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程凱養生說:關于調肺那些事

這就是一個 充肺益肺 這樣的方法，方法也很簡單，所以我建議他每天你找一個特殊的時間段，早上的時候，因為上午的時間，人的陽氣生發起來，心肺功能較健運起來。

看到程凱教授一個視頻，說肺部結節可以取同側手太陰肺經孔最穴和手太陽小腸經天宗穴彈撥按摩有治療作用；海外中醫名家倪海廈認為督脈身柱穴是“毒”進入肺的通道。

A： 一個特殊的部位可能被你忽略掉，在經絡學說當中，當人體的軀干內部，內臟功能發生特異性變化的時候，可以在身體的很多地方都可以找到痛點。

那么當然有肝的事就找肝經。在經絡學說當中，不能這樣去簡單的對應，臟腑是有臟腑的功能，有它的特點，經脈也有經脈所說的事，經脈所說的是里面一定程度會包容臟腑的事，但也不能這樣簡單的一一對應。

早晚溫差大會造成壓差不穩，如果這時勤按揉頭頸部，可以防止血壓突增。北京中醫藥大學教授程凱介紹，當你血壓升高的時候，你只要去點揉或者是按壓風池穴、人迎穴，大概5~15分鐘之間的范圍，你的血壓就會有下降的趨勢。

肺氣是精力旺盛，肺氣是人的血液中含氧充足，必然精力旺盛，健康的年輕女性皮膚白嫩，與肺氣足有關。

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