有些寶貝媽媽因為孩子長期咳嗽，痰和擔(dān)心，事實上，這可以使用按摩穴位調(diào)理，注意，按摩使用一些嬰兒油或按摩油，否則嬰兒皮膚嬌嫩，反復(fù)摩擦容易損傷皮膚，飲食不吃辛辣食物，可以給孩子吃一些白蘿卜片水或梨湯。

1、兒童痰咳按摩手法

當(dāng)孩子咳嗽有痰時，按摩手法有：

第一步，清肺經(jīng)，肺經(jīng)是肺系疾病的遠(yuǎn)端取穴。

第二步，順時針運(yùn)內(nèi)八卦，運(yùn)內(nèi)八卦能使氣上升，用來幫助上痰。

第三步，揉掌小橫紋，作用是用來化痰。

第四步，清胃經(jīng)，可用于祛痰。

第五步，揉肺俞穴，肺俞穴是肺部的近端取穴。

第六步，從下到上敲擊背部，可以幫助孩子排痰。

如果嬰兒嘔吐了大量的粘液，這是完全正常的。痰排出后，咳嗽會明顯緩解。然而，在這個階段，我們應(yīng)該注意孩子的飲食，太酸，太甜，太咸的食物不能吃，生冷油膩的食物不能吃。

二、兒童痰咳食療

如果兒童有痰、咳嗽，應(yīng)攝入清淡食物，避免辛辣、刺激食物攝入，否則容易引起刺激，加重咳嗽。這類兒童還需要增加水的攝入量，以促進(jìn)痰的稀釋和排出，所以兒童應(yīng)盡量多喝水，吃西瓜、冬瓜等清熱解毒食物，可促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

咳嗽、痰屬于呼吸道感染癥狀，此時患者維生素AA、維生素B和維生素C的需求量較大，因此建議增加富含維生素C的維生素C、維生素B和胡蘿卜素食物的攝入可以增強(qiáng)兒童的免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。蔬菜、水果和深色食物通常富含維生素C、維生素B、-食用胡蘿卜素可促進(jìn)疾病的恢復(fù)，縮短呼吸道感染的病程。