孕婦奶粉喝到幾個月停?
可以一直喝到哺乳期。
對于這個問題并沒有統(tǒng)一的答案,如果準(zhǔn)媽媽不反胃,對孕婦奶粉不抗拒,可以一直喝到哺乳期。
需要注意一點(diǎn)的就是,如果到孕晚期(孕7個月左右)體重增長過快,就要控制一下喝孕婦奶粉的量,晚期胎兒大的快,奶粉營養(yǎng)太過豐富,會引起胎兒過大。
說明:
孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如,豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍,因此從營養(yǎng)成分來講,孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶,可以為孕咪和寶寶提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
有條件的孕媽可以從孕中期開始,補(bǔ)充孕婦奶粉,彌補(bǔ)營養(yǎng)不足。
喝孕婦奶粉會發(fā)胖嗎?
這個問題不是絕對的,不能肯定說不會長胖,但也不能說喝了就會長胖。
一般適當(dāng)食用孕婦奶粉的話是不會影響人體健康,導(dǎo)致肥胖的,平時準(zhǔn)媽媽要避免過多吃高熱量高脂肪食物。還多吃點(diǎn)水果蔬菜,對于健康方面也是有好處的。
一般的孕婦奶粉都是建議一天兩杯,早晚各一杯,這是正常飲用量,是可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng)的,也不會因?yàn)楹仍袐D奶粉就導(dǎo)致身體長胖。
孕期準(zhǔn)媽媽本身就會長胖,但也是要根據(jù)個人的體質(zhì)來的,只要在孕期適當(dāng)活動,保持均衡營養(yǎng),身體一切健康,那就可以放心了。
喝孕婦奶粉的最佳時間
1、最早可以從孕前一年開始喝
如果育齡女性在孕前一年內(nèi)喝孕婦奶粉,懷孕前后就不需再服用葉酸制劑,其他營養(yǎng)也能保證全面、均衡。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉,懷孕后堅持喝,孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。
2、在胎兒三個半月的時候開始喝
這時候胎兒在肚子里面快速的成長,需要大量的鈣質(zhì)。這時候的準(zhǔn)媽媽就要早晚各喝一次,保證全天的營養(yǎng)吸收。
3、睡前喝
準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)要供給寶寶,因此容易抽筋,尤其凌晨三四點(diǎn)的時候最為明顯。因此,在晚上睡覺前喝奶是最佳的選擇之一。