為了防止嬰兒消化不良或缺鐵，當嬰兒可以吃補充食物時，可以適當添加高鐵米粉，可以促進兒童鈣的吸收，提高兒童的免疫力。但網絡高鐵米粉不建議嬰兒食用，否則會引起嬰兒便秘或嘔吐，這種說法是否有針對性，是否有必要給孩子吃高鐵米粉，需要進一步了解。

醫生不建議寶寶吃高鐵米粉謠言：嬰兒輔食米粉分為純、高鐵、高鈣，但有傳言說嬰兒不能吃高鐵米粉，否則嬰兒會引起過敏和腹瀉，也會引起鐵中毒，有很多寶貝媽媽也很懷疑，畢竟，喝高鐵米粉可以補充鐵，防止兒童貧血，喝真的會影響嗎？

真相鑒定：醫生不建議寶寶吃高鐵米粉是謠言，孩子一般6個月后可以適當添加輔食，這樣更有利于孩子的成長。第一次添加輔食時，最好選擇高鐵米粉，因為鐵是人體必需的微量元素，可以參與血紅蛋白和DNA的合成。而且，寶寶喝高鐵米粉還可以預防貧血，避免消化不良，促進鈣的吸收，提高免疫力。但是，如果寶寶很健康，其實可以吃純米粉。

寶寶吃高鐵米粉的內容辟謠專區

謠言一：寶寶吃高鐵米粉會鐵中毒嗎？
只要高鐵米粉沒有指標問題，那么寶寶吃高鐵米粉就不會鐵中毒，高鐵米粉通常每天給寶寶吃一次，除了給寶寶吃蛋黃、蔬菜泥，簡而言之，寶寶需要少吃多餐。

謠言二：寶寶吃高鐵米粉會過敏嗎？
一般來說，兒童吃高鐵米粉很少有過敏癥狀，但如果兒童是過敏體質，對一般蛋白質過敏，那么不排除吃高鐵米粉會出現過敏癥狀，但是否過敏必須是具體情況。

謠言三：寶寶吃高鐵米粉會拿綠色大便嗎？
寶寶吃高鐵米粉會出現綠色爸爸現象，只要寶寶不嘔吐，不便秘，沒有其他不適，排便除了顏色沒有問題，可以繼續服用。一般來說，沒有食物因素會立即改善，鐵不那么容易補充，吃得太多，或者會排出。

寶寶吃高鐵米粉有什么作用？

當寶寶達到6個月大時，媽媽們應該定期定量地給寶寶添加輔食。米粉是輔食的首選，因為米粉中的營養也是寶寶輔食階段所需要的，也能促進寶寶的成長，鍛煉消化功能。但對于寶寶來說，吃高鐵米粉的主要作用是：

1.防止兒童缺鐵性貧血。一般來說，給寶寶添加輔食是從新生兒出生后6個月左右開始的。此時，寶寶無法從母乳中獲得足夠的鐵，鐵攝入不足會導致缺鐵性貧血。一般來說，6~12個月左右的寶寶每天對鐵的需求在10毫克左右。添加高鐵米粉后，基本可以保持寶寶每天對鐵的需求；

2.防止兒童消化不良。鐵可以幫助嬰兒改善消化不良癥狀，提高兒童對食物的吸收和代謝能力，減少兒童排出綠色糞便的可能性，促進兒童腸道功能的發育和改善，為后續輔食的增加和輔食的增加提供良好的代謝基礎；

3.促進兒童鈣的吸收。缺乏鐵很容易導致嬰兒缺乏鈣的吸收能力，然后導致佝僂病、軟骨病和生長發育緩慢的問題。吃高鐵米粉，提高嬰兒對鐵的攝入量，可促進鈣的有效吸收，減少骨骼發育障礙；

4.提高兒童的免疫力。大多數高鐵米粉營養相對均衡，不僅含有足夠的鐵，添加大量的鋅和鈣，有利于幫助兒童提高免疫力，降低患病概率，讓兒童保持更強壯的身體，更順利地度過嬰兒的生長周期。

但需要注意的是，如果醫生不建議寶寶吃高鐵米粉，通常有兩個原因，一是因為寶寶不缺鐵，所以不需要刻意添加，二是對于胃腸消化功能不是很好的寶寶，醫生可能不建議添加高鐵米粉，可能導致消化不良，這可能是一些醫生不建議寶寶吃高鐵米粉的原因。