情緒激動會導致破水嗎?孕晚期情緒激動是有可能會導致破水的,所以一定要控制好自己的情緒,可以從下面的這些方面進行控制,值得一提的是,有的孕婦并不知道高位破水和分泌物的區別,以為是分泌物,沒有引起重視,一定要了解好相關的區別,這樣破水的時候心理有一定的準備,知道應該及時就醫。
為防止孕期破水,孕婦需要控制自己的情緒,做到以下幾點:
- 1、可以每天聽一些輕音樂或者多出去走走,呼吸一些新鮮的空氣,有助于心情變得更加的舒暢;
- 2、多和家人培養交流接觸,特別是需要多和自己的老公多進行溝通和交流,老公一定也要多理解孕晚期的妻子;
- 3、也可以在自己的能力范圍內做一些有意義的事情,這樣能夠獲得成就感,避免情緒的過大波動;
- 4、如果孕晚期情緒難以自我控制,并且經常毫無理由發脾氣也可以專業的尋求心理治療。
要想預防孕期破水,單從控制情緒方面還是遠遠不夠的,還需要從飲食和生活上預防,飲食上,應該多喝水,多吃一些青菜、粗糧和水果等,生活上應該避免用力大便,多喝水,應該多臥床休息,不能用猛力搬抬重物,從各方面才能有效預防破水。