延遲卵巢衰老吃什么好？卵巢多囊不來月經怎么治療？在平時的時候不要喝酒，不要吃生冷的食物，比如冰激凌，雪碧，可冷等。不要吃太過于甜，過于刺激，過于辣的食物，比如泡菜，熏肉，辣椒醬等。比較好不要吃油炸的食物，尤其是煎雞蛋。
延遲卵巢衰老吃什么好
1、百合花薏苡仁
百合花，潤肺止咳凈心，可止咳化痰、活血、健脾開胃、安神助眠，寧心。薏苡仁，性甘、淡、平，歸心、肺、脾、脾經，關鍵作用是芳香化濕、健脾和胃、滋陰養血。百合花薏苡仁能夠卵巢保養，合理延遲女士衰退，雙重調整雌性激素水準，抑止卵巢囊腫的造成。
2、野葛根
野葛根所含有的大豆異黃酮能仿真模擬雌性激素，能夠調養女士自身雌性激素的代謝和給予。
3、維他命
維他命，能改進人體健康狀況，提高體細胞的魅力，推動身體基礎代謝，排出來身體內毒素廢棄物，研究表明，若每日服食90mg的維他命C和30mg的維生素E，患卵巢癌的概率便會降低50%。
4、黑豆
黑豆，萬豆之首，對比其他含雌激素食物的豆類食品，黑豆毫無疑問成分是最大的。長期性堅持不懈應用黑豆榨豆漿喝，是十分安全性的補充天然植物雌性激素，對孑宮和私密護理有非常好的功效。
卵巢多囊不來月經怎么治療
1、減輕體重法：此方法以增加運動減輕體重為主，由于肥胖造成的內分泌代謝混亂。那么減肥可有效使內分泌逐漸恢復正常。這樣排卵正常后，懷孕幾率便會大大增加，而多囊卵巢也會逐漸消失。
2、胰島素抵抗法：減輕胰島素抵抗可使SHBG增多，致使雄激素水平下降，對雄激素過多引起的多囊卵巢及不孕的現象可以有效解決。
3、氯米芬藥物療法：它與下丘腦-垂體水平的內源性雌激素競爭受體，抑止雌激素負反饋，增加GnRH分泌的脈沖頻率，從而調整LH與FSH的分泌比率。這樣促進排卵率。但是此藥有副作用，例如腹部不適、視力模糊、皮疹、脫發等。
4、尿促性素藥物療法：主要用于內源性垂體促性腺激素、還有雌激素分泌減少的患者，但是此藥比氯米芬副作用更大，對卵巢有強烈刺激性。
5、促性腺激素釋放激素療法：可促進垂體的FSH和LH釋放，但長期應用會使垂體細胞的受體不敏感，導致促性腺激素減少，從而減少卵巢性激素的合成。
6、雙側卵巢楔形切除療法：切除部分卵巢，去除卵巢產生過多的雄激素，可糾正下丘腦-垂體-卵巢軸的調節紊亂，但切除的部位和切除的組織量與療效有關，有效率不等。此方法術后復發率較高。
7、藥調理法：此方式較保守，但是安全無副作用，醫師會根據你具體情況開出方子，堅持喝中藥，并隔段時間就去復查一次，以確保醫師能準確把握病情。
