女人補氣血吃公雞還是母雞好？母雞湯會抑止乳汁分泌。女性在產后補氣血和公雞湯還是母雞湯要根據自身的實際情況而定，如果奶量充足，也可以適當喝一些母雞湯，但切記不可大量飲用。最后需要注意的是，不管喝哪一種湯，都盡量不要放過多的調料，也不要太油膩，盡量清淡一些，以免到時候消化不良導致腹瀉。

母雞湯補氣血的效果會更好一些，因為母雞體內含有一定量的雌激素和促進人體生長發育的磷脂類，且蛋白質含量較高，對營養不良、乏力疲勞、貧血、虛弱等癥狀都具有良好的改善作用，不過產后一周是不宜吃老母雞的，否則會大大降低催乳素的效果，導致乳汁不足，甚至完全回奶。

所以說，女人產后補氣血的話還是盡量和公雞湯比較好，因為公雞湯下奶快，雖然它的補血效果不如老母雞，但相對來說比較安全，沒有回奶的風險，也不影響母乳喂養，且公雞所含脂肪較母雞少，在補氣血的同時還不會導致發胖，對自身和寶寶的身體健康都更有好處。

女人產后補氣血吃公雞湯和母雞湯都具有很好的補血效果，具體要根據自身的實際情況來判斷，因為母雞湯雖然在補氣血方面的作用優于公雞湯，但是也容易造成產婦回奶，所以如果是奶量不足的朋友，建議喝公雞湯，這樣既能補身體，還能起到催奶的作用。