據《每日郵報》報道，韓國一家研究機構對656名在泰國接受試管受精手術的婦女進行了跟蹤研究，表明在泰國接受試管受精手術的婦女最終成功懷孕與她們的睡眠質量有關.
人們通常認為良好的睡眠只有利于生育能力。但研究表明，睡眠過多或睡眠過少會影響泰國試管嬰兒的成功率。數據顯示，泰國試管嬰兒的成功率比每天睡眠時間超過9小時的女性高25%，比每天睡眠時間少于7小時的女性高15%.

研究機構的專家建議，接受泰國試管受精的婦女在懷孕前三周保持每天7-8小時的睡眠習慣，這將有助于提高她們的成功率.

專家提醒：男女的生活方式，包括飲食、鍛煉、壓力，會對生育能力產生很大的影響。有規律的工作和休息是一種調整生活方式，其他包括健康飲食、戒煙和飲酒、少喝咖啡、適當的鍛煉等。只有良好的生活習慣才更有利于懷孕.