背奶族是一個非常新鮮的職業(yè),沒有生育過的媽媽是不知道的,也很少有準(zhǔn)媽媽會在產(chǎn)前進行背奶族這一詞進行了解,這也導(dǎo)致在沒有充分的準(zhǔn)備下,被工作和寶寶弄得的手忙腳亂,無奈之下只能尋求幫助,所以成為一名合格背奶族勢在必行。
想要做一名合格的背奶族,首先要對背奶族的知識進行累計,要明白如何做背奶族,懂得如何應(yīng)對奶量減少等問題。想在短時間成為一名合格的背奶族光靠自己是無法實現(xiàn)的,現(xiàn)結(jié)合結(jié)別人的經(jīng)驗,最后總結(jié)為自己的經(jīng)驗。下面給大家介紹一下已經(jīng)是第二次做背奶族的寶媽,她是怎么做的。
1、要想寶寶喝到新鮮健康的母乳,就要準(zhǔn)備好準(zhǔn)備工具,冰包準(zhǔn)備1個,吸奶器一個,大號的奶瓶4個(根據(jù)自己的奶量來定),儲奶袋一打,濕巾一包,干凈手帕一塊,最好冰袋一定要準(zhǔn)備好。
2、如果你是在冬天進行吸奶,最好先用熱毛巾溫暖一下乳頭,當(dāng)然其它時候也是可以這樣做的,不然可能會帶來疼痛,而如果一旦出現(xiàn)疼痛的話,應(yīng)停止吸奶,在緩解后在繼續(xù),最好3-5小時吸一次,一次時間最好控制在10分鐘左右。
3、因為不會像在家那么方便有冰箱,所以這個似乎的冰袋就暫時起來低溫保鮮的作用,在進行裝袋的時候可以順便將時間和日期寫上,一方儲存過久母乳發(fā)生質(zhì)變,不能給寶寶食用。
4、背奶族這里要注意了,回家將已經(jīng)裝袋的奶放入冰箱里面冷藏的冷藏,冷凍的冷凍了。并不能直接使用,掌握正確的喂奶方式,解凍可是一個技術(shù)活,如果是冷藏的話,可以用溫水慢慢加熱,即可;如果是冷凍的,那么可以現(xiàn)將其放入冷藏室,慢慢化冰,也可以用冷水來進行化冰,在化冰結(jié)束后,慢慢放里面加入溫水,直到和體溫相當(dāng)?shù)募矗賹⒎蛛x的油脂搖勻即可給寶寶食用。
在正式上班前,其實背奶族可以通過哺乳的正確方法,來調(diào)節(jié)寶寶喝奶的時間,特別是對于離家不遠(yuǎn)的背奶族,可以用休息的空閑時間回家進行哺乳,可以避免吸奶時出現(xiàn)的尷尬。做一個合格的背奶族并不能全靠別人的經(jīng)驗,應(yīng)該從自己的生活中找到屬于自己的規(guī)律。