吃生蠔能不能提高精子活力？生蠔能生精。因為精子的生長周期是74天左右，一般吃生蠔補精子的時間需要三個月左右，即三個月才能夠判斷到底有無提高精子質量的效果。另外，食用生蠔只是一種輔助治療，真正出現了睪丸生精障礙時，只依靠生蠔是不能達到治療目的的。

吃生蠔能不能補精子

生蠔屬于海鮮，生蠔當中富含有相對比較豐富的蛋白質、鈣離子等營養成分，可以補充許多微量元素，如活性肽、牛磺酸、有機鋅等。生蠔含有大量的鋅，鋅是維持男性生殖體系健康的重要因素，能促進精子的合成，保證精子質量和精子活力。

吃生蠔對于治療男性陽痿有一定的輔助作用，還能起到壯陽補腎的作用。生蠔性溫，適當食用生蠔可以輔助改善由于腎陽虧引起的早泄、陽痿等癥狀。

生蠔一般指牡蠣，生蠔屬于海鮮，其營養價值比較高，含有大量的蛋白質、氨基酸、鋅元素、精氨酸等物質，在吃了以后可以有效提高精子的活力，也可以促進精子的生成以及提高精子的質量。中醫觀點認為，生蠔具有養腎陰、填腎精的功效。現代研究發現生蠔具有一些優質蛋白、鋅等微量元素，這些都是對精子質量有好處的。