月經不調怎么調理?青春期女性調整心態比較好。女性如果是出現月經不調現象后,會出現月經周期縮短或延長、經量增多或減少、閉經、腹痛、頭暈乏力、貧血、腰膝酸軟、乳房疼痛等八大癥狀,而一旦有以下一些現象,多半表示有月經紊亂的情況,需及時就醫并進行針對性調理。
月經不調
名稱:月經不調; 外文名:menstrual disorder
就診科室:婦產科; 常見病因:情緒異常、寒冷、節食等
治療:飲食、藥物; 檢查:B超檢查
女性月經不調怎么調理最有效果
通常來說,女生在13-14歲會來月經,在40歲以后會出現停經現象,對于一些生活沒有規律或長期精神緊張的女性來說,非常容易出現月經失調的情況,而想要調理月經到正常水平,就需要針對性治療,下面是具體分析。
1.青春期女性調整心態比較好
對于18歲以下的女生來說,如果是受學習壓力、營養失調、環境等生理性因素引起的月經不調,只需通過調整調整心態、生活方式等來改善癥狀,但若是因多囊卵巢綜合征引起的,則需要做激素六項、腹部彩超等相關檢查,然后在專業醫生指導下進行激素類藥物治療。
2.育齡期婦女使用藥物治療比較好
對于已經成年的女性來說,若是生理性因素引起的月經異常,則只需改變不良的生活方式,如果是內分泌失調導致月經不規律,那么需要根據激素水平適量補充雌激素和孕激素,若是子宮疾病導致的,則需要在正規醫院進行詳細檢查確診后進行藥物治療或手術治療。
3.更年期女性藥物治療比較好
如果是女性已經進入更年期后出現月經失調的癥狀,那么很有可能是由于自然衰老引起的卵巢功能下降,雌激素分泌明顯減少,進而導致月經紊亂直至停經,不過比較好還是去醫院做婦科檢查,化驗性激素水平,排除一些其他婦科疾病的問題,然后在醫生指導下進行針對性調理。
為了減肥過度的節食,運動量特別的大,加上有長時間熬夜等不良的生活習慣,就會導致身體各項機能下降,影響到積極的平衡狀態,并且還會引起內分泌失調,出現月經異常的情況,所以說女性在各方面都應該引起重視。
中醫治療月經不調的小偏方
出現月經不調的原因有很多,不同年齡和不同原因導致的,治療方法也存在一定的差異,所以說女性如果察覺自身存在月經不調的情況時,需要盡快到醫院進行專業的檢查,但如果情況不嚴重,可以選擇民間一些偏方進行治療。
女性出現月經紊亂的現象后,除了通過藥物和一些食物來調理經期異常以外,也可以通過民間一些小偏方來治療,下面3個治療月經不調的食療偏方可以了解一下:
- 1.黑木耳紅棗茶:將30克黑木耳和20枚紅棗一起煮湯,每日服1次,可以起到補中益氣、養血止血等功效,主治氣虛型月經出血過多的癥狀;
- 2.山楂紅糖飲:將50克生山楂肉水煎去渣,沖入40克紅糖,然后熱飲,只要是非妊娠狀態下多服幾次,就可以活血調經,改善經期紊亂現象;
- 3.山楂紅花酒:將30克山楂和15克紅花放入250克的白酒中浸泡1周,每次喝45~30克,每日2次,可以起到活血化瘀的作用,還可以緩解腹痛。
雖然很多女性都曾有過經期異常的現象,但若是長期性月經不調而不及時治療,則可能會導致失血性貧血,若是導致病情惡化還會增加治療難度,甚至會出現懷不上孩子的嚴重危害,因此一旦發現自己患病,就需要積極治療預防。
月經不調吃什么調理比較好最快
女性出現月經不調之后,既可以服用藥物也可以通過飲食來調理,不過不同病因引起的月經失調會有不同的調理方法,而下面是具體調理分析,可以了解一下。
雌激素
對于功能失調性子宮出血引起的月經不調女性來說,可以通過吃甲羥孕酮、戊酸雌二醇、左炔諾孕酮等性激素類藥物治療,也可以服用一些中成藥物進行調理,比如烏雞白鳳丸、逍遙丸以及益母草顆粒等。
孕激素
如果說是因為月經量少或者是周期太長的女性,可以服用地屈孕酮片和黃體酮膠囊進行補充,這些藥物是能夠幫助子宮內膜生長、脫落的,對于恢復月經也是有幫助的。
豆制品
豆制品中含有豐富的激素,豆子中有植物雌激素和大豆異黃酮,對于女性的卵巢和子宮有很大好處。
菠菜
菠菜中鐵元素豐富,有的女性月經不調的時候可能會出現出血過多的情況,就容易引發貧血,此時可以多吃鐵元素豐富的食物。
奶類
經不調的女性患者,還可以在平時多吃一些奶類、蛋類、魚類、瘦肉、豆類、堅果等含有蛋白質豐富的食物,因為它們都能夠起到補氣血、調理月經的作用。
柚子
柚子中的營養物質和維生素比較豐富,對于月經不調的女性而言,能夠很好的補充體內缺乏的維生素和礦物質,身體抵抗力也能因此增加。