正文

男人性衰老的5個(gè)紅燈警示 男人性衰老五大重要標(biāo)志

shiyingbao

我們都知道,隨著年齡的增長(zhǎng),男人的性能力也會(huì)出現(xiàn)變化。盡管,衰老是一個(gè)不可避免的過程,但它們并不是美好性愛的決定性因素。我們無法阻擋衰老的到來,但我們卻能夠延緩衰老的入侵。而在性能力上面,也是如此。但是,在預(yù)防的時(shí)候,我們也要知道,性衰老的信號(hào)是什么?以下5個(gè)紅燈警示,告知我們性衰老出現(xiàn)了。
  小編推薦:
  what?睡眠不足容易患乳腺癌 陰道炎”最喜愛”年輕女性
  1、陰莖變化
  最明顯的性衰老,就是生殖器官的變化。正如人老,會(huì)出現(xiàn)皺紋一樣。男性到了四十多歲時(shí),龜頭會(huì)逐漸失去紫紅的顏色,這主要是因?yàn)檠哼\(yùn)行的減少。由于雄激素水平下降,陰莖的恥毛也會(huì)越來越稀,逐漸恢復(fù)到青春期前無毛的狀態(tài)。另外,和身體其他部位一樣,陰莖表皮也會(huì)變得松弛。
  2、尺寸變小
  我們會(huì)發(fā)現(xiàn),人變老的時(shí)候,身高也會(huì)變低。一般來講,男性的陰莖過了青春期基本就不再發(fā)育了。隨著年齡增加,陰莖的長(zhǎng)度和粗細(xì),也會(huì)發(fā)生少許變化。從50歲到70歲,陰莖的尺寸會(huì)縮水1-3厘米。
  3、敏感度降低
  敏感度降低,也是性衰老的一個(gè)特征,最明顯的表現(xiàn)就是性沖動(dòng)次數(shù)減少。60歲后,平均每年性高潮次數(shù)比30歲減少10-50次,因人而異。從而帶來性反應(yīng)遲緩、精液量少、性生活后極度疲乏、不應(yīng)期(即連續(xù)兩次勃起射精間隔的時(shí)間)大為延長(zhǎng)等。
  4、陰莖變彎
  人老時(shí),會(huì)出現(xiàn)駝背的癥狀。而男性的陰莖,也會(huì)變彎。不過前提是,陰莖上有疤痕且疤痕積累不均勻,陰莖可能越變?cè)綇潱@被稱為陰莖硬結(jié)癥,多見于中年人,它可以引起勃起時(shí)疼痛、性交困難,因此患者應(yīng)該積極就醫(yī)。
  5、睪丸縮小
  作為男性生殖器官的重要組成部分,睪丸也會(huì)發(fā)生明顯的變化。男性一般自50-60歲以后,隨著年齡的增長(zhǎng),睪丸間質(zhì)細(xì)胞可逐漸發(fā)生衰老及退行性改變,使睪丸酮的分泌大量減少,睪丸的容積也相對(duì)減小,此時(shí)機(jī)體各組織器官逐漸老化,性功能也逐漸衰退。
  性衰老讓許多男人都很苦惱,男人重視性能力,正如女人重視容貌一般。前面我們也說來,衰老可以延緩,性衰老同樣能夠預(yù)防。

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
  生命在于運(yùn)動(dòng),所以運(yùn)動(dòng)能夠預(yù)防性衰老。特別是慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的”關(guān)鍵”在腰、足。
  飲食調(diào)養(yǎng)
  人體所需的主要營(yíng)養(yǎng),都來自于食物。所以,在飲食方面注意營(yíng)養(yǎng),可適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物,因海味含”鋅”多,對(duì)于增強(qiáng)性欲是有益的。
  持有愛慕之心
  總會(huì)有很多人老的時(shí)候,覺得愛情是年輕人的事。但這種想法,其實(shí)是不對(duì)的。男人應(yīng)該在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機(jī)能。
  精神愉悅
  精神愉悅,性格開朗,是身體康健的法寶。不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑郁會(huì)導(dǎo)致陽痿。
  以上這些,都是預(yù)防性衰老的方法,都比較實(shí)用,但要一直堅(jiān)持下去才有效。當(dāng)然,也要正視性衰老,不要因?yàn)樾运ダ隙绊懮睢⒔】怠?/p> 版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶貢獻(xiàn),該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)有侵權(quán)/違規(guī)的內(nèi)容, 聯(lián)系本站將立刻清除。