試管嬰兒技術的誕生幫助許多有生育缺陷的朋友實現了生孩子的夢想。然而，在國內生殖臨床實踐中，許多女性患者的試管妊娠過程漫長而痛苦，甚至有些人在促進排卵和取卵后經常腹脹，這讓她們非常不知所措。那么腹脹是怎么回事呢？

分析取卵后腹脹的原因

在試管妊娠周期中，大多數女性的腹脹是卵巢過度刺激的臨床表現。目前，相關研究還沒有找出卵巢過度刺激的確切原因，但與試管妊娠促排卵藥物和取卵手術有很大關系。

1.促排用藥

眾所周知，不同的患者體質不同，對藥物的反應程度也不同。他們通常需要在身體能承受的范圍內服用藥物劑量。但由于很多醫院都是流水線操作，醫院人滿為患，醫生和護理人員基本沒有時間照顧每一位患者，使得患者無法得到全面的指導和監測，導致腹脹等卵巢過度刺激綜合征。特別是一些苗條、年輕、多囊卵巢綜合征的女性更容易出現這種情況。

2.取卵方面

取卵是將穿刺針從陰道到卵巢取出卵泡液的重要操作。但是，如果選定的醫院技術水平有限，醫生經驗不足，很可能對卵巢造成創傷，導致感染、腹痛或大量出血。這種情況應該及時去相關醫院采取補救措施。當然，輕度患者只有輕微腹脹，休息幾天就能緩解。

如何應對取卵后腹脹？

當出現腹脹等現象時，女性體液和白蛋白會流向盆腔、腹腔、胸部等部位，因此大多數腹脹患者會失去營養和水分。取卵后，遵循以下原則，可有效消除或預防腹脹。

1、注意高蛋白飲食的攝入

高蛋白食物包括雞蛋、肉、魚、蝦等，可以幫助你及時補充足夠的優質蛋白質，有效減少腹脹等不適。當食欲不好時，建議采取少吃多餐的原則，確保每天所需的能量攝入，更有利于卵巢的恢復。此外，建議多吃高纖維、易消化的食物，避免便秘。但需要注意的是，我們必須避免生、冷、辣、油膩的食物。

2、少量、多次飲用利尿飲料

由于腹脹的女性體液流失和血液濃縮，需要補充更多的液體來促進排尿。這里推薦的利尿飲料是開水、湯（如鯽魚湯、冬瓜湯等）、牛奶、果汁（如橙汁、西瓜汁等），特別是卵子較多的女性，建議每天保持尿量在2000毫升左右。(注:網上流傳取卵后腹脹可以喝運動功能飲料。其實這種說法沒有科學依據，功能性運動飲料不含蛋白質，對緩解腹脹沒有效果。不建議喝。)

3、不建議長時間臥床休息

正常情況下，取卵后休息2小時左右即可回家休息，但如果長時間臥床不起，不利于預防腹脹。建議多散步，做一些不太劇烈的運動，幫助消化。

總之，取卵后腹脹是試管妊娠周期中常見的并發癥，屬于正?，F象。癥狀輕微時，一般可以按照醫生的建議飲食解決，但不要太掉以輕心。時刻觀察自己的不適。如有嚴重腹痛和呼吸困難，應及時就醫。相關臨床數據顯示，約0.1%至2%的卵巢過度刺激綜合征患者發展嚴重，甚至危及生命安全，需要住院監測和診療。