試管嬰兒技術(shù)的誕生幫助許多有生育缺陷的朋友實(shí)現(xiàn)了生孩子的夢想。然而，在國內(nèi)生殖臨床實(shí)踐中，許多女性患者的試管妊娠過程漫長而痛苦，甚至有些人在促進(jìn)排卵和取卵后經(jīng)常腹脹，這讓她們非常不知所措。那么腹脹是怎么回事呢？

分析取卵后腹脹的原因

在試管妊娠周期中，大多數(shù)女性的腹脹是卵巢過度刺激的臨床表現(xiàn)。目前，相關(guān)研究還沒有找出卵巢過度刺激的確切原因，但與試管妊娠促排卵藥物和取卵手術(shù)有很大關(guān)系。

1.促排用藥

眾所周知，不同的患者體質(zhì)不同，對藥物的反應(yīng)程度也不同。他們通常需要在身體能承受的范圍內(nèi)服用藥物劑量。但由于很多醫(yī)院都是流水線操作，醫(yī)院人滿為患，醫(yī)生和護(hù)理人員基本沒有時(shí)間照顧每一位患者，使得患者無法得到全面的指導(dǎo)和監(jiān)測，導(dǎo)致腹脹等卵巢過度刺激綜合征。特別是一些苗條、年輕、多囊卵巢綜合征的女性更容易出現(xiàn)這種情況。

2.取卵方面

取卵是將穿刺針從陰道到卵巢取出卵泡液的重要操作。但是，如果選定的醫(yī)院技術(shù)水平有限，醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)不足，很可能對卵巢造成創(chuàng)傷，導(dǎo)致感染、腹痛或大量出血。這種情況應(yīng)該及時(shí)去相關(guān)醫(yī)院采取補(bǔ)救措施。當(dāng)然，輕度患者只有輕微腹脹，休息幾天就能緩解。

如何應(yīng)對取卵后腹脹？

當(dāng)出現(xiàn)腹脹等現(xiàn)象時(shí)，女性體液和白蛋白會流向盆腔、腹腔、胸部等部位，因此大多數(shù)腹脹患者會失去營養(yǎng)和水分。取卵后，遵循以下原則，可有效消除或預(yù)防腹脹。

1、注意高蛋白飲食的攝入

高蛋白食物包括雞蛋、肉、魚、蝦等，可以幫助你及時(shí)補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有效減少腹脹等不適。當(dāng)食欲不好時(shí)，建議采取少吃多餐的原則，確保每天所需的能量攝入，更有利于卵巢的恢復(fù)。此外，建議多吃高纖維、易消化的食物，避免便秘。但需要注意的是，我們必須避免生、冷、辣、油膩的食物。

2、少量、多次飲用利尿飲料

由于腹脹的女性體液流失和血液濃縮，需要補(bǔ)充更多的液體來促進(jìn)排尿。這里推薦的利尿飲料是開水、湯（如鯽魚湯、冬瓜湯等）、牛奶、果汁（如橙汁、西瓜汁等），特別是卵子較多的女性，建議每天保持尿量在2000毫升左右。(注:網(wǎng)上流傳取卵后腹脹可以喝運(yùn)動功能飲料。其實(shí)這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，功能性運(yùn)動飲料不含蛋白質(zhì)，對緩解腹脹沒有效果。不建議喝。)

3、不建議長時(shí)間臥床休息

正常情況下，取卵后休息2小時(shí)左右即可回家休息，但如果長時(shí)間臥床不起，不利于預(yù)防腹脹。建議多散步，做一些不太劇烈的運(yùn)動，幫助消化。

總之，取卵后腹脹是試管妊娠周期中常見的并發(fā)癥，屬于正常現(xiàn)象。癥狀輕微時(shí)，一般可以按照醫(yī)生的建議飲食解決，但不要太掉以輕心。時(shí)刻觀察自己的不適。如有嚴(yán)重腹痛和呼吸困難，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。相關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示，約0.1%至2%的卵巢過度刺激綜合征患者發(fā)展嚴(yán)重，甚至危及生命安全，需要住院監(jiān)測和診療。