AMH調整建議
一、飲食篇
1、試管嬰兒前,一般來說,國內外醫生在飲食上都會提出以下建議:
試管前,男女都要吃葉酸和維生素E,以提高精子和卵子的質量。如果女性年紀大或卵巢功能差(FSH高于9),吃DHEA AMH(它是dhea的升級版,修復卵巢,提高卵子質量);
這里的延展說dheamhh ,DHEAMH釋放后,可在特定微環境的誘導下分化為受損組織的細胞,部分補償或替代其功能,通過旁分泌途徑參與顆粒細胞的生長和凋亡調節過程。宮膜DHEAMH獨特的免疫調節功能可以調節卵巢周圍的免疫微環境,改善局部炎癥反應,促進排卵,提高卵子質量。DHEAAMH在卵母細胞再生和卵巢功能修復方面做出了突出貢獻,給卵子衰竭患者帶來了希望,也為卵巢功能低下和卵巢抗衰老提供了新的選擇。
2、多吃蛋白質高的食物卵泡會長得更好,如:牛奶、大豆、魚、蝦、蛋等;
3、堅持每天吃紅棗煮雞蛋,紅棗補充血氣,雞蛋補充蛋白質,這兩個是身體的基礎;
4、另外,盡量不要喝咖啡和茶,因為前后要吃藥,這些東西會影響功效;
二、 運動篇
適當的運動有助于調節內分泌,因此,建議:
1、每天跑步、快走或跳繩30分鐘-1小時(避免月經),血液循環對生殖系統和胚胎植入非常重要;
2、每天泡腳的方法是:水溫約41-42度,水不超過小腿,時間約30分鐘,直到移植前一天晚上才出汗;
3、在做試管之前,你不能減肥或增加太多。這樣,你的身體就會處理體重的變化,沒有時間迎接你的小生活(amh值低,試管成功率高,47歲試管成功率多少)
47歲試管成功率是多少?
試管受精的成功率是根據個體的不同情況來確定的。對于大多數輸卵管因素簡單的育齡婦女來說,試管受精的成功率可以達到60%到70%。對于卵巢功能儲備不足的患者,體外受精的成功率也會相應降低。據了解,40歲以后的女性試管受精成功率只有10%到20%,但這并不意味著她們不能這樣做。她們能否這樣做取決于醫生怎么說。
此外,試管前還需要做一些準備工作:
1、促排調理。 促排卵前3-4個月,需要外部補充DHEAMH,可以增加卵泡的募集,促進卵泡的生長發育。DHEAMH可以促進胰島素樣生長因子的分泌,從而擴大促性腺激素的作用,提高卵巢反應性。研究發現,女性在排卵周期前服用DHEAMH,8周后IGF-1水平立即增加,卵泡內雄激素水平增加,促進AMH和抑制素的分泌。DHEAMH可誘導顆粒細胞FSH受體的產生,增加顆粒細胞對FSH的敏感性,促進雌激素合成和卵泡發育。研究表明,DHEAMH作用高峰期與卵泡募集周期一致,側面證實了DHEAMH 促進卵泡募集。
2、心理準備。這是一個容易被忽視的點,但它是至關重要的。夫妻雙方都要盡量調整心情,積極為試管嬰兒做好心理準備。
整個試管受精過程約為2個月,無需住院治療,均為門診治療。女人一般需要去醫院十幾次,男人四五次,一般早上可以回家,沒有太大的心理壓力,放松,聽從醫生的建議。
還要學會轉移注意力,在試管期間積極做一些自己感興趣和喜歡的事情,分散注意力,緩解心理壓力。在試管受精治療過程中,家庭的理解和鼓勵也非常重要。當然,“關心是混亂的”,我們也應該盡量避免親戚和朋友的過度關注,但很容易造成壓力。
3、睡眠準備。早睡早起很重要。盡量晚上11點前睡覺,早上早起,留出足夠的時間吃早餐,做早操。每天睡覺前用溫水泡腳30分鐘以上,有助于提高睡眠質量。
(amh值低于試管成功率,47歲試管成功率多少)