對(duì)于女性來說，宮寒這個(gè)詞并不陌生，生活中有很多宮寒問題的女性。其實(shí)宮寒是中醫(yī)的說法。大多數(shù)女性只聽說過宮寒，不知道宮寒對(duì)身體的影響。讓我們來看看女性宮寒難懷孕嗎？及時(shí)調(diào)理很重要。

女性宮寒難懷孕嗎？

女性因?qū)m寒確實(shí)很難懷孕，不利于懷孕。子宮寒冷不利于受精卵的存活。子宮寒冷不僅會(huì)導(dǎo)致妊娠困難，而且即使妊娠成功，也容易導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。而宮寒也會(huì)給女性的身體帶來很多不舒服的癥狀，典型的是痛經(jīng)。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，要積極檢查是否有宮寒。

子宮本身的慢性衰弱性疾病，很容易導(dǎo)致子宮本身的紊亂、失衡、功能低下。導(dǎo)致子宮寒冷的跡象。子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和胎兒的地方，也是精子到達(dá)輸卵管和卵子結(jié)合的唯一途徑。子宮疾病必然會(huì)影響女性生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌，進(jìn)而影響正常月經(jīng)，引起月經(jīng)不調(diào)，影響精子和卵子的正常結(jié)合，使受精卵無法形成。也會(huì)影響受精卵植入子宮后的正常生長(zhǎng)發(fā)育。從而影響正常的妊娠和分娩。

如何調(diào)節(jié)宮寒

1.飲食調(diào)理

調(diào)節(jié)宮寒不是一蹴而就的。平時(shí)要多吃能滋養(yǎng)身心的食物，如紅棗、枸杞等。這些食物有調(diào)理作用，也能提高整個(gè)人的身體素質(zhì)。

2.經(jīng)常泡腳

宮寒是因?yàn)榕泽w內(nèi)的氣血不能有效運(yùn)行，要解決這種情況，可以通過泡腳使氣血運(yùn)行得更好。人的腳底有很多穴位。泡腳時(shí)，可疏通穴位，使氣血回升到體內(nèi)，調(diào)節(jié)宮寒。宮寒女性泡腳時(shí)，也可以加入艾葉、紅花等。在里面，這樣保健效果會(huì)更理想。

3.增加運(yùn)動(dòng)

不喜歡運(yùn)動(dòng)的女性容易受到宮寒的干擾，這就是動(dòng)能產(chǎn)生陽的原因。因?yàn)閷m寒女性陰陽失衡，陰會(huì)抑制陽，導(dǎo)致很多疾病。所以女性平時(shí)要多出去散步，多運(yùn)動(dòng)，讓身體得到鍛煉，消除宮寒。

4.桑拿浴

有些女人偶爾會(huì)去桑拿。事實(shí)上，桑拿也是去除水分的好方法，可以溫暖宮殿，使宮冷現(xiàn)象更好。宮冷的女性也應(yīng)該更加注意自己的身體變化，多喝牛奶和其他蛋白質(zhì)物質(zhì)。