挖鼻孔、摳肚臍、掏耳朵,被調(diào)侃為“人生三大樂趣”。都說小掏怡情,大掏傷身,劉大爺本以為自己掏掏耳朵是愛干凈,不料卻引發(fā)了高分化鱗狀細(xì)胞癌。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院腫瘤科劉琳主任醫(yī)師提醒,防癌抗癌,須遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣。
震驚:每天掏耳朵不料癌癥來“敲門”
“我這兩只耳朵啊,一天不掏就難受得不行。”6 0多歲的劉大爺從兩年前開始,就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣——每天下午必須用耳扒將兩只耳朵認(rèn)真地掏一遍,掏完便覺得特舒服。然而就在兩個(gè)月前,劉大爺不小心把右耳掏破了。過了好久,破潰面始終不愈合。劉大爺靈機(jī)一動(dòng),自己跑到藥店買了些蜂膠粉敷了敷。
劉大爺本以為這破潰結(jié)痂就沒問題了,誰知沒隔幾天,右耳再次破潰,還伴有刺痛。劉大爺覺得不對(duì)勁,便到東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院就診。醫(yī)生行顯微鏡下右側(cè)外耳道腫物切除術(shù),術(shù)后病理顯示,劉大爺竟得了高分化鱗狀細(xì)胞癌。
探因:強(qiáng)掏一時(shí)爽反復(fù)感染要當(dāng)心
很多人都喜歡掏耳朵,覺得這是一件不起眼的小事。但是自己掏耳朵的時(shí)候,一般是看不到耳朵里的狀況的,就如同深夜沒帶電筒,走在小胡同巷里。一切全憑感覺走,稍不小心就容易刺破外耳道皮膚,導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、破潰、腫脹,甚至劇痛。
劉琳表示,即使患者掏得十分小心,如果形成一種習(xí)慣,頻繁地掏耳朵,也可能會(huì)引起肉眼很難發(fā)現(xiàn)的破潰,進(jìn)而導(dǎo)致感染。結(jié)痂后創(chuàng)面瘙癢,患者又會(huì)繼續(xù)掏,很容易反復(fù)不愈,造成傷口的多重細(xì)菌交叉感染,增加了患者的癌變幾率。
提醒:防癌抗癌遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣
大量數(shù)據(jù)顯示,不健康的生活方式讓人們患癌的幾率大大提高。專家表示,改掉不良生活習(xí)慣,三分之二癌癥可以預(yù)防。
喝燙水,進(jìn)食過燙的食物。劉琳建議,如果食物過燙,千萬別急著下咽。有些帶餡兒的食物更要當(dāng)心,可能外面不燙了里面還很燙,最好細(xì)嚼慢咽。
不愛吃果蔬?!叭馐持髁x者”如果隨心所欲地吃,很容易造成肥胖,增加癌癥的患病幾率。專家指出,保持健康身體,需要均衡膳食,合理搭配。
熬夜、酗酒,生活不規(guī)律。無論是吸煙、酗酒還是熬夜等,都容易致癌。專家指出,最好保持晚上1 1 點(diǎn)之前入睡,作息規(guī)律,多加鍛煉。(作者:楊羽 王倩 編輯:謝長美)
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