讓腸胃變輕松的天然益生菌

你知道嗎？益生菌和膠原蛋白是一樣的，過了25歲，都會(huì)慢慢從體內(nèi)流失！What？！

體內(nèi)一旦缺乏益生菌，除了跟奘靈小編一樣，成為排便便困難戶，還有可能出現(xiàn)痘痘和色斑等皮膚問題，甚至抵抗力降低易感mao等等。嗚嗚！

益生菌在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家，早已是公認(rèn)的人體健康小衛(wèi)士。

它不僅能夠幫助大人改善腸道健康，優(yōu)質(zhì)益生菌還能防治兒童腹瀉、便秘、shi疹等常見疾病，所以受到越來越多媽媽青睞。

成人吃益生菌有什么效果

隨著年齡的不斷增加，我們也應(yīng)該把養(yǎng)生問題早早擺在臺(tái)面上。對(duì)于年輕人來說工作壓力大往往忽視了自身健康。研發(fā)生產(chǎn)的奘靈益生飲獨(dú)立包裝設(shè)計(jì)，是辦公室、出差旅行必備飲品。那么成人服用益生菌有什么效果呢？

①預(yù)防或改善腹瀉：飲食習(xí)慣不良或服用抗生su均會(huì)打破腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致腹瀉。補(bǔ)充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。

②緩解不耐乳糖癥狀：乳桿jun可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，可與牛奶同食。

③增強(qiáng)人體抵抗力：在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)。益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。益生菌這種免疫調(diào)節(jié)的作用也被認(rèn)為有助于抗ai與抑制過敏性疾病。

④促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康：益生菌可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，減少毒su，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而提高腸道機(jī)能，改善排便狀況。

⑤降低xue清膽固醇：益生菌可降低xue清膽固醇水平，此外，長(zhǎng)期補(bǔ)充益生菌的還有助于防止骨質(zhì)丟失，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

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