水果知識(shí)有很多，今天我們來(lái)介紹一個(gè)大家都比較關(guān)心的話題：芭蕉的功效與作用，下面風(fēng)在香茶網(wǎng)將為大家來(lái)詳細(xì)介紹下，原創(chuàng)內(nèi)容如下

芭蕉是一種水果，和香蕉是差不多的，吃起來(lái)芭蕉的味道和香蕉是差不多的，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下芭蕉的功效與作用吧。

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芭蕉的功效與作用

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1.芭蕉有很好的潤(rùn)腸通便的作用，可是芭蕉是一種中性的水果，而香蕉支陽(yáng)性涼的，所以說(shuō)如果你是胃寒的人選擇芭蕉會(huì)更適合一些，特別一些老年人還是吃芭蕉好一些。

2.芭蕉的葉子可以預(yù)防瘟疫，我們可以從芭蕉葉中提出一些藥物，可可以抑制很多病毒和細(xì)菌，對(duì)于呼吸系統(tǒng)一類(lèi)的疾病也是有很好的預(yù)防作用的。芭蕉含有大量的維生素，一些懷孕的婦女有時(shí)候會(huì)覺(jué)得手腳發(fā)麻，這是一種缺鉀的表現(xiàn)。因?yàn)樘盒枰罅康臓I(yíng)養(yǎng)成份，所以說(shuō)孕婦特別容易缺鉀。

3.而芭蕉含鉀的量是很多的，孕婦可以多吃芭蕉，這樣就可以減輕手腳發(fā)麻的癥狀了，同時(shí)芭蕉也含有大量的葉酸，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，需要大量的葉酸，吃芭蕉也是最好的葉酸的來(lái)源了。葉酸有很好的保胎作用，同時(shí)也可以更好地保證胎兒的神經(jīng)能正常發(fā)育，可以預(yù)防一些無(wú)腦兒或者是一些脊柱裂嚴(yán)重畸形的胎兒。

通過(guò)我們的介紹，相信大家對(duì)芭蕉的功效與作用有了更深入的了解，茶葉網(wǎng)將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來(lái)，順便分享下。

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