導致38周胎兒死胎的睡姿有仰臥位，長時間仰臥位會使子宮壓迫下腔靜脈，影響血液回流和氧氣供應，導致胎兒缺氧、窒息。還有就是仰臥位，長時間仰臥位會對血液循環產生最大干擾，導致胎兒最容易出現缺氧現象。因此，孕婦應該避免長時間保持仰臥位，尤其是在孕晚期。

導致胎兒死胎的睡姿有平躺仰臥和趴睡，會壓迫到腹部的靜脈血管，導致子宮、胎盤出現血液循環不暢的情況。下面相因網對此作了介紹，供參考：

1、平躺仰臥

在孕晚期時，一般不宜長時間采取平躺仰臥的睡姿，此種姿勢容易壓迫子宮后方靜脈，使孕婦、胎盤血液循環受影響，進而加劇危險。

2、趴睡

孕婦采取趴睡的姿勢時，腹部靜脈血管容易受影響，子宮、胎盤可因此出現血液循環不暢癥狀。與此同時，胎兒可受此影響，出現缺氧、胎停等不良情況，危險性較高。

懷孕期間導致胎兒死胎最嚴重的睡姿是仰臥位，曾有相關報道指出，非洲某國對嬰兒死胎現象進行研究，并從中發現習慣仰躺的孕婦，胎兒發生死亡的風險會高出5～6倍，除此之外，新澳地區的研究也得出“仰躺孕婦產下的新生兒體重較輕”的結論。

研究證明，孕晚期正確睡姿應該是左側臥位，這樣能夠保證腹部大血管暢通，胎兒的供氧和營養都可以得到充分的保障。如果孕媽不太習慣左側臥姿，不妨嘗試半坐臥式的睡眠方式，但采取這種睡眠姿勢的人，大部分容易在起床時感到腰酸背痛。