對于大多數難孕姐妹來說，試管治療往往是最后一步才會考慮的方案。轉戰試管之前，很多人經歷過中醫調養、婦科治療、指導同房等，可能還穿插著親朋介紹的各種民間秘方……  當最后不得不轉投試管時，已經浪費了太多時間和金錢的姐妹們會變得格外謹慎。混生殖論壇、加入試管群，打聽各地試管醫院的排名、成功率和醫生的名氣，多方參考，生怕選錯醫院，貽誤治療。就算最后選定了醫院或者機構，但試管助孕對于她們來說還是相當于“十萬個為什么”的存在。比如下面這幾點：“促排需要每天打針，會不會很痛苦？”“取卵是用針穿刺？不會傷到卵巢嗎？”“取卵后會有腹水？聽起來好可怕！”

以上這些小困惑，姐妹們你們是不是都有過？甚至還偷偷上網百度過？事實上，試管手術技術已經發展得非常成熟，除了取卵屬于微創手術以外，其他所有的操作和檢查，包括最后的胚胎移植在內，幾乎都是無創、甚至無痛的。今天，小橄欖總結了促排取卵過程中的4個關鍵的時間點以及8個重要的注意事項！我們一起來了解一下吧。

1、四個時間節點分別是

?取卵前的促排階段

?取卵前的臨門一腳

?取卵當天

?取卵結束

2、時間點及8個注意事項

（1）取卵前的促排階段

在試管治療過程中，除了個別采取自然周期方案的姐妹外，大多數人都會在試管進周的第一階段通過藥物的使用來進行促排卵的操作。

這段時間決定了周期究竟能有多少顆卵子同時被調動起來，是后續進行試管手術的基礎。所以除了按照醫囑正確用藥外，更需要有意識地進行生活方面的調節。

注意事項1：認真貫徹健康飲食

由于這段時間內一切行動的目標都是保證卵子在安全的情況下盡量多且質量好的情況下生長。

①多吃優質蛋白質：比如肉類、魚類、蛋類、牛奶等。可以助力卵子生長的營養成分。

②要減少肥甘厚膩以及升糖指數高的食材的攝入，避免身體內脂肪的囤積以及胰島素抵抗的出現。

③還要增加水分的攝入。主要是為了預防毛細血管會出現小血栓等。

注意事項2：這兩件事要堅持做

對于人體來說，血液循環的好壞對于健康來說是至關重要的，只有血液流動順暢，細胞才會具有足夠的生命力，所以，這兩件事情，請大家在取卵前一定要堅持執行！

①堅持運動：諸如散步、快走、爬樓梯、瑜伽等輕度運動。

②日常暖身習慣的培養：堅持長期泡澡、泡腳。

注意事項3：這兩件事絕對不要做

除了要堅持做的事情之外，以下這兩個方面要避免。

①避免情緒緊張

緊張的情緒會直接影響到自律神經的調節，從而影響到睡眠和體內激素水平，而這些都是卵子生長時需要的重要輔助條件。

因此，在促排取卵進行期間，保持規律的作息、充足的睡眠和良好放松的心態，切忌緊張焦慮。

②在促排后期避免劇烈運動和夫妻生活

由于個體差異，不同的人對促排藥物所產生的反應會有所不同，如卵巢儲備好、卵巢反應度好的女性，會容易出現因多顆卵泡發育而導致的卵巢腫脹現象。

這個時候如果進行劇烈運動及夫妻生活，容易出現卵巢扭轉引發腹痛、增加手術難度。

（2） 取卵前的“ 臨門一腳”

當卵泡大小達到18mm~20mm及以上的時候，需要使用HCG或GnRH的夜針來促進卵子進一步成熟，同時控制取卵時機，所以這一步也常被醫生稱之為「扳機」。

這一步這也是試管促排過程中的最后一步，取卵前的這“ 臨門一腳”，看似簡單實則會影響取卵結果。在這個過程中，需要注意的事情，就是嚴格把握時機。

注意事項4：扳機時間千萬要嚴格遵守

一般情況下，夜針注射后的36小時左右就可以進行取卵，因此想在取卵手術中獲得最多質量過關的卵子，就要嚴格遵守醫生指定的夜針注射時間。千萬不要擅自更改時間、忘記注射。

一旦出現意外，一定要盡快去醫院就診或咨詢醫生，商量應急對策，在必要時更改取卵手術的時間。這個時候，嚴格、嚴謹、認真是你一定要做到的！ 

（3） 取卵前

前期準備工作做好之后到了取卵環節，也許會覺得，這個時候自己能做的大概很少了吧？畢竟在操作上好像也只能靠醫生了。

但事實上，想要這一關進行的順利，也需要提前配合醫生做好自己該做的。

注意事項5：關于男性同胞

對于大部分男性同胞來說，取精的操作是相對來說是比較輕松簡單的。

但是，有些男性都有一個錯誤認知，為了保證試管成功率，應該讓精子們養精蓄銳才最好。

但事實上，精子在睪丸中駐留時間太久，反倒會帶來精子的老化、精子活力降低、受精能力下降等對試管來說不好的結果。

因此在取卵當日使用新鮮精液的情況下，建議各位準爸爸們在0~3天內，提前排精一次。