對于大多數(shù)難孕姐妹來說，試管治療往往是最后一步才會考慮的方案。轉(zhuǎn)戰(zhàn)試管之前，很多人經(jīng)歷過中醫(yī)調(diào)養(yǎng)、婦科治療、指導(dǎo)同房等，可能還穿插著親朋介紹的各種民間秘方……  當(dāng)最后不得不轉(zhuǎn)投試管時(shí)，已經(jīng)浪費(fèi)了太多時(shí)間和金錢的姐妹們會變得格外謹(jǐn)慎。混生殖論壇、加入試管群，打聽各地試管醫(yī)院的排名、成功率和醫(yī)生的名氣，多方參考，生怕選錯(cuò)醫(yī)院，貽誤治療。就算最后選定了醫(yī)院或者機(jī)構(gòu)，但試管助孕對于她們來說還是相當(dāng)于“十萬個(gè)為什么”的存在。比如下面這幾點(diǎn)：“促排需要每天打針，會不會很痛苦？”“取卵是用針穿刺？不會傷到卵巢嗎？”“取卵后會有腹水？聽起來好可怕！”

以上這些小困惑，姐妹們你們是不是都有過？甚至還偷偷上網(wǎng)百度過？事實(shí)上，試管手術(shù)技術(shù)已經(jīng)發(fā)展得非常成熟，除了取卵屬于微創(chuàng)手術(shù)以外，其他所有的操作和檢查，包括最后的胚胎移植在內(nèi)，幾乎都是無創(chuàng)、甚至無痛的。今天，小橄欖總結(jié)了促排取卵過程中的4個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn)以及8個(gè)重要的注意事項(xiàng)！我們一起來了解一下吧。

1、四個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)分別是

?取卵前的促排階段

?取卵前的臨門一腳

?取卵當(dāng)天

?取卵結(jié)束

2、時(shí)間點(diǎn)及8個(gè)注意事項(xiàng)

（1）取卵前的促排階段

在試管治療過程中，除了個(gè)別采取自然周期方案的姐妹外，大多數(shù)人都會在試管進(jìn)周的第一階段通過藥物的使用來進(jìn)行促排卵的操作。

這段時(shí)間決定了周期究竟能有多少顆卵子同時(shí)被調(diào)動(dòng)起來，是后續(xù)進(jìn)行試管手術(shù)的基礎(chǔ)。所以除了按照醫(yī)囑正確用藥外，更需要有意識地進(jìn)行生活方面的調(diào)節(jié)。

注意事項(xiàng)1：認(rèn)真貫徹健康飲食

由于這段時(shí)間內(nèi)一切行動(dòng)的目標(biāo)都是保證卵子在安全的情況下盡量多且質(zhì)量好的情況下生長。

①多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：比如肉類、魚類、蛋類、牛奶等。可以助力卵子生長的營養(yǎng)成分。

②要減少肥甘厚膩以及升糖指數(shù)高的食材的攝入，避免身體內(nèi)脂肪的囤積以及胰島素抵抗的出現(xiàn)。

③還要增加水分的攝入。主要是為了預(yù)防毛細(xì)血管會出現(xiàn)小血栓等。

注意事項(xiàng)2：這兩件事要堅(jiān)持做

對于人體來說，血液循環(huán)的好壞對于健康來說是至關(guān)重要的，只有血液流動(dòng)順暢，細(xì)胞才會具有足夠的生命力，所以，這兩件事情，請大家在取卵前一定要堅(jiān)持執(zhí)行！

①堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：諸如散步、快走、爬樓梯、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)。

②日常暖身習(xí)慣的培養(yǎng)：堅(jiān)持長期泡澡、泡腳。

注意事項(xiàng)3：這兩件事絕對不要做

除了要堅(jiān)持做的事情之外，以下這兩個(gè)方面要避免。

①避免情緒緊張

緊張的情緒會直接影響到自律神經(jīng)的調(diào)節(jié)，從而影響到睡眠和體內(nèi)激素水平，而這些都是卵子生長時(shí)需要的重要輔助條件。

因此，在促排取卵進(jìn)行期間，保持規(guī)律的作息、充足的睡眠和良好放松的心態(tài)，切忌緊張焦慮。

②在促排后期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和夫妻生活

由于個(gè)體差異，不同的人對促排藥物所產(chǎn)生的反應(yīng)會有所不同，如卵巢儲備好、卵巢反應(yīng)度好的女性，會容易出現(xiàn)因多顆卵泡發(fā)育而導(dǎo)致的卵巢腫脹現(xiàn)象。

這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)及夫妻生活，容易出現(xiàn)卵巢扭轉(zhuǎn)引發(fā)腹痛、增加手術(shù)難度。

（2） 取卵前的“ 臨門一腳”

當(dāng)卵泡大小達(dá)到18mm~20mm及以上的時(shí)候，需要使用HCG或GnRH的夜針來促進(jìn)卵子進(jìn)一步成熟，同時(shí)控制取卵時(shí)機(jī)，所以這一步也常被醫(yī)生稱之為「扳機(jī)」。

這一步這也是試管促排過程中的最后一步，取卵前的這“ 臨門一腳”，看似簡單實(shí)則會影響取卵結(jié)果。在這個(gè)過程中，需要注意的事情，就是嚴(yán)格把握時(shí)機(jī)。

注意事項(xiàng)4：扳機(jī)時(shí)間千萬要嚴(yán)格遵守

一般情況下，夜針注射后的36小時(shí)左右就可以進(jìn)行取卵，因此想在取卵手術(shù)中獲得最多質(zhì)量過關(guān)的卵子，就要嚴(yán)格遵守醫(yī)生指定的夜針注射時(shí)間。千萬不要擅自更改時(shí)間、忘記注射。

一旦出現(xiàn)意外，一定要盡快去醫(yī)院就診或咨詢醫(yī)生，商量應(yīng)急對策，在必要時(shí)更改取卵手術(shù)的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候，嚴(yán)格、嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真是你一定要做到的！ 

（3） 取卵前

前期準(zhǔn)備工作做好之后到了取卵環(huán)節(jié)，也許會覺得，這個(gè)時(shí)候自己能做的大概很少了吧？畢竟在操作上好像也只能靠醫(yī)生了。

但事實(shí)上，想要這一關(guān)進(jìn)行的順利，也需要提前配合醫(yī)生做好自己該做的。

注意事項(xiàng)5：關(guān)于男性同胞

對于大部分男性同胞來說，取精的操作是相對來說是比較輕松簡單的。

但是，有些男性都有一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知，為了保證試管成功率，應(yīng)該讓精子們養(yǎng)精蓄銳才最好。

但事實(shí)上，精子在睪丸中駐留時(shí)間太久，反倒會帶來精子的老化、精子活力降低、受精能力下降等對試管來說不好的結(jié)果。

因此在取卵當(dāng)日使用新鮮精液的情況下，建議各位準(zhǔn)爸爸們在0~3天內(nèi)，提前排精一次。