雖然現代人們的物質生活水平變得愈來愈高，但與此同時，很多疾病的發生率也在不降反升，其中很大一部分原因，就是因為日常飲食狀況的不在意。而很多病變患者又沒有及時引起在意，以至于常年治療，病變的禍根始終都在，才導致病情反反復復、難以徹底治愈。

案列分享：今年32歲的高女士，在一家娛樂會所做前臺招待。自從3年前就被診斷出HPV病毒的感染情況，期間也嘗試過多種治療方法，但都無法成功清除病毒。直到在半年前，經過一位經驗豐富的中醫指導，高女士才得知自己這么多年來始終無法戰勝HPV病毒的根本原因，原來就在于自己平時一些錯誤的飲食習慣上。經過相應的調理之后，配合飲食上的忌口，高女士終于收到了自己夢寐以求的轉陰報告單，拿到檢查報告的那一刻，劉女士喜極而泣。

醫師分享：32歲女子，HPV感染3年，戒掉2物后，順利陽轉陰

（一）辛辣食物

辛辣食物，在中醫看來，是一種很容易滋生內火和加重體內炎癥反應的食物。特別是對于一些HPV病毒的感染而言，經常吃辛辣刺激性食物，會很容易助長病毒感染的"氣焰"，導致病毒不易順利清除。

（二）油膩食物

像一些油炸食物或者肥甘厚味類的飲食，若是日常生活中攝入過多，無疑也會在很大程度上加重HPV病毒的感染態勢。這是因為此類食物中含有大量油脂，容易堵塞正常的血液運行，在毒素物質無法正常代謝排出，而一些養分的供給又明顯不足時，機體防御力的進一步下降，也就導致了HPV病情的加重。

高女士最終順利擺脫HPV病毒糾纏，除了跟以上幾種食物的忌口外，以下3種行為習慣的良好保持，也是非常關鍵的

1，補足營養

平時飲食中，不僅要注意基本食材的攝入和補充，更要注重富硒海參肽這類營養物的適宜添加，可以取得很好的改善免疫機能效應。其中含有的硒元素，又被稱為是一種天然的"免疫增強劑"，在堅持補充的情況下，所取得的改善免疫功能效用和防范病毒效力往往更佳。

同時，富硒海參肽中還含有名貴中藥提取物海參活性肽、蛹蟲多糖兩大營養成分，對于宮頸黏膜細胞的修復和再生，也具有不錯效果，有助于子宮內環境的整體穩定。堅持補充富硒海參肽，對患者HPV陽轉陰有很好的促進作用，當然也不要太過著急，這是一個需要持之以恒才能看到效果的過程。

2，堅持運動

女性平時要養成堅持運動的良好習慣，不僅有助于塑造更為完美的身體線條，更可以幫助增強自身應對病毒感染的抵抗力，有助于包括HPV病毒在內的系列病毒的清除和預防，更好防范宮頸病變的出現。在阻止病變發生的同時，也能增強和改善身體健康狀況，提升身體素質。

3，保持衛生

平時要勤換內褲，清洗時最好選擇手洗，不要跟其他衣服一起扔洗衣機，以免造成交叉感染。另外，女性平時要養成定期清洗私處的良好習慣，但是需注意用普通清水沖洗即可，不要濫用婦科洗液處理。

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