真的是年紀越大，越注重養生了，我給大家推薦幾款我日常一直喝的養生茶，自己找中醫要的配方，喝了一個多月了，真的是整個人膚色好了一大截！這幾款養生茶都有不同的功效，大家可以根據配方跟功效對癥下藥，都親測有效哦！1?玫瑰花+蒲公英＋菊花＝調節內分泌剛開始喝的時候每天飲用一兩杯，腸胃適應了以后可以當茶水喝，最好是空腹時飲用，在飯后喝也可以的，對經常失眠，月經不調的有效果，堅持喝就會看到效果！2?玫瑰＋紅棗＝治療便秘棗可以補血，經常喝紅棗水對經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的功效，玫瑰花能疏肝解郁、活血化瘀和調經止痛，它倆搭配在一塊，對促進血液循環，防治便秘有特別好的效果！但是需要注意紅棗玫瑰花茶飲用不宜過量，一天可以泡兩次這樣剛好！不瞞你們說，我有很嚴重的便秘，喝這個茶兩天就來感覺了！3?玫瑰花+茉莉花＝美容養顏這個茶不僅能改善皮膚，還能減肥消脂，促進血液循環，經常加班或者飲食不穩定的可以每天喝這個茶，調養身心，保護肝臟！4?菊花＋茉莉花＝祛痘茉莉花茶可以去寒，還能清熱解毒，菊花可以排毒健身、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，我前陣子熬夜長了一腦門的痘痘，喝了這個茶3天，痘痘就下去了，祛痘效果特別好，平時一直在喝，現在很少再長痘了，建議上班族也多喝一些，尤其是經常對著電腦的，防輻射啊！5?檸檬+菊花＝去油瘦身這個茶大家一定要喝，我反正是離不開，一直大吃大喝，還不運動，絕對會胖的，這個茶有很厲害的去油刮脂的功效，就是說，咱們吃下去的食物，營養被身體吸收，油脂就被這個茶分解了，排出體外，吸收好的一個月能瘦個10斤，我這樣的每天吃吃喝喝，體重一直保持在90斤左右，還是苗條的身材呢！6?茉莉+薄荷葉＝去粉刺茉莉花有消炎，抗炎的功效，薄荷葉可以排毒，長閉口就是毛孔堵住了，外在用一些去閉口的東西，內調還是最關鍵的，我平時就是熬夜的時候才會長閉口，就喝這個茶，外用多補水，閉口很快就下去，平時堅持喝，閉口很難再長回來了！我原來的皮膚狀態很不好，容易長痘，自從開始內調養生，自己經常煮這些花茶喝，皮膚現在很穩定，很少長痘啥的了，希望可以幫到大家，都能有個好皮膚！

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