孕婦懷孕前三個月是一個比較不穩定的狀態，這個時候有十大肉類都是不能吃的，比如蛙肉、海馬、白鱔、狗肉、羊肉、驢肉、螃蟹肉、臘肉、兔肉、甲魚、蝦等，這些肉類在使用之后流產的風險會比較大，因此孕婦在懷孕期間，特別是前三個月的時候，千萬不能吃這些肉類。
孕婦禁吃十大肉類名單整理
懷孕了，到底那些東西可以吃，這個問題備受孕媽媽關注，尤其是孕媽媽圈里流傳的諸如孕婦不能吃螃蟹，孕婦不能吃小龍蝦，孕婦不能吃火鍋等等說法，常常讓不小心饞了嘴的孕媽媽大為驚恐，下面為大家介紹孕婦禁吃十大肉類名單：
1.生的或未煮熟透的肉類，如生魚片、生肉、壽司等，可能含有細菌或寄生蟲，對孕婦和胎兒的健康都不利；
2.烤焦烤糊的肉類，烤焦烤糊的肉類可能含有有害物質，對孕婦和胎兒的健康有影響；
3.熏制腌制的肉類，如熏肉、腌肉等，可能含有較高的鹽分和有害物質，對孕婦和胎兒的健康不利；
4.死海鮮，死海鮮可能含有細菌或毒素，對孕婦和胎兒的健康不利；
5.不新鮮或變質的肉類，不新鮮或變質的肉類可能含有細菌或毒素，對孕婦和胎兒的健康不利；
6.病死或者毒死的禽畜肉，這些肉類可能含有病毒或細菌，對孕婦和胎兒的健康不利；
7.動物肝臟，動物肝臟富含維生素A，但過量攝入可能會對胎兒造成影響；
8.野生動物肉，野生動物肉可能含有未知的病毒或細菌，對孕婦和胎兒的健康不利；
9.狗肉、蛇肉等，這些肉類可能含有細菌或寄生蟲，對孕婦和胎兒的健康不利；
10.半生不熟的牛肉，牛肉中的弓形蟲對孕婦和胎兒的健康有影響，半生不熟的牛肉可能沒有完全殺死弓形蟲。
孕婦不僅要注意懷孕后飲食，而且還要注意飲食的多樣化和營養的均衡，這樣才能保證孕婦和胎兒有充足的營養，可以最大限度地最大限度地減少疾病的發生，有利于妊娠的順利度過，如果女性在懷孕期間出現身體不適的情況，就需要及時到醫院進行檢查和治療，避免出現流產的情況。
孕婦吃羊肉好不好
孕婦懷孕后是可以適量吃羊肉的，羊肉是一種營養豐富的肉類食品，富含蛋白質、鐵、鋅等多種營養成分，對孕婦的健康和胎兒的發育都有益處，同時羊肉具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾等作用，因此對于孕婦在冬季食用有很好的滋補作用。
孕婦在懷孕期間需要補充營養，有利于胎兒健康發育，羊肉中的營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鉀等多種營養元素，孕婦吃了之后可以補充身體所需的營養，能夠提高機體免疫力，羊肉中的熱量也比較高，吃了之后可以轉化為能量，而且還能夠增加飽腹感，有利于孕婦的身體健康。
孕婦吃羊肉宜多吃，羊肉屬于熱性食物，所以上火的人群不宜吃，以免引起咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀，另外羊肉中的脂肪含量較為豐富，高脂血癥的人群也應禁止食用，以免引起血脂升高，在食用羊肉時，一定要注意完全煮熟，以避免弓形蟲感染，弓形蟲感染對孕婦和胎兒的健康都有影響，可能導致胎兒畸形等問題。
懷孕必定流產的食物
很多夫妻在在發現自己懷孕以后，會特別興奮和高興，但是也會擔心孩子是否可以健康的出生，一些剛懷孕的孕婦尤其需要注意，以免流產，特別是飲食方面，在懷孕后螃蟹孕婦就不可以吃，因為螃蟹性涼，主要功效是活血化瘀，孕婦吃螃蟹是很容易流產的。
懷孕后吃菠菜必定流產，很多人都會認為菠菜中有很豐富的鐵礦物質，還有補血的功能，但是實際上菠菜中的含鐵量并不多，反而含有大量的草酸，草酸會影響鋅和鈣的吸收，孕婦食用過多的菠菜就會導致體內的鋅和鈣含量減少，從而影響胎兒的生長發育，嚴重的話還可能會導致流產。
