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本篇文章給大家談談胃脹吃蘋果有助于消化，以及胃脹吃蘋果有助于消化嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

1、防止胃酸胃脹的水果有哪些呢？可以多吃嗎？胃酸可以吃堿性的水果，可以吃的水果有蘋果、香蕉、桃子等水果。因為蘋果營養十分豐富含有鞣酸、有機礦物質、纖維可以吸收毒素，不僅可以緩解胃酸，還可以止瀉。1，山楂果。

2、你好蘋果中含有蘋果酸，這種東西對刺激胃腸蠕動是有一定效果的，但如果你總是空腹吃水果，這種東西對胃也是一種刺激。

3、能吃蘋果，因為蘋果里面含有有維生素C和E．蘋果含糖（包括蔗糖、還原糖）、蛋白質、脂肪、各種維生素及磷、鈣、鐵等礦物質，還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿卜素等。果皮含三十蠟烷。

4、蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

胃脹可以吃些水果，如西瓜、梨、蘋果、香蕉、木瓜、西梅。但是一定要適量。（1）西瓜：西瓜具有清熱利尿、養胃、促消化的功效。在胃脹氣，胃部不舒服的時候可以多吃西瓜，既能夠清涼止渴，又能夠緩解胃脹氣。

除此之外還具有理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒的作用。金橘還具有非常有效的促消化以及緩解胃脹氣的功效，不管是氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，金橘都可以有效促進消化，緩解各種不適。

，山楂果。山楂是有疏肝理氣止疼、健胃消食降氣的實際效果，合適食材過多造成的胃脹和痛疼，而且對醫治氣憤造成的心跳過速和心率不齊也擁有非常好的功效。胃脹患者可以合理的多吃山楂，會出現非常好的促進消化實際效果。

2、蘋果、桃、梨、李子等水果含有大量的山梨醇，也是一種難以消化的糖，也是可以容易造成脹氣。如果胃脹氣，上述所提到的水果就盡量少吃，否則容易加重胃脹氣的癥狀。

3、肚子脹氣可以吃蘋果其實這個時候是可以服用蘋果的，而且適量地服用還是很有好處的。

4、胃脹能吃水果嗎？可以的，下面介紹幾種：金橘：能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它“下氣快膈。”《隨息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。

5、堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。②吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。

6、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。

防止胃酸胃脹的水果有哪些呢？可以多吃嗎？胃酸可以吃堿性的水果，可以吃的水果有蘋果、香蕉、桃子等水果。因為蘋果營養十分豐富含有鞣酸、有機礦物質、纖維可以吸收毒素，不僅可以緩解胃酸，還可以止瀉。1，山楂果。

防止胃酸胃脹的水果有哪些呢？胃酸過多不宜吃梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。水果分為兩大類，一類為偏堿，一類為酸堿性。胃酸過多，合適吃偏堿水果，如桔子、紅心柚等，可以中和胃酸，做到身體內酸堿。

蘋果。蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。金橘。金橘味甘、酸，性微溫，具有健脾益氣、溫中養胃作用。其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、嘔逆便溏病者較適宜。

胃酸過的人吃蘋果有益于身體健康，因為蘋果不僅是堿性食物可以中和胃酸，并且蘋果中還含有多種維生素和礦物質、蘋果鞣質酸和細纖維等，對調節腸胃功能也有促進作用。

第一，山楂，山楂可以起到順氣止痛，化食消積的作用。因此如果進食過多，出現胃脹，胃痛不適，可以適當的吃一些山楂。第二，菠蘿，菠蘿含有豐富的菠蘿蛋白酶，可以對消化有幫助，因此當胃脹的時候可以適當的吃一些菠蘿。

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