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文章詳情介紹：

木瓜木瓜往往都是給那些血小板減少的人會高度推薦的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜葉做成的汁，同樣會有幫助。只需要將木瓜也放在水中煮開即可，一天喝兩次。

升血小板最快的食物石榴石榴中含有鐵，如同其他的紅色水果一樣，可以推動血小板總數。石榴中也含有維他命，可以抵御因為血小板低而造成的一些病癥，例如登革熱。

吃什么補血小板快2 高蛋白的食物血小板低的人平時應該多吃含有高蛋白的食物，因為蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎。常見的`高蛋白食物有牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。

1、首先要多吃些含有優質蛋白的食物，比如瘦肉、魚肉、蝦、瘦肉等。其次要多吃點蔬菜，比如蓮藕、菠菜、黑木耳、空心菜、黃花菜、西紅柿、芥菜等等。

2、宜食用高蛋白飲食：應供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。宜食用含鐵豐富食物：紫癜病人同時伴有貧血，則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃。

3、木瓜木瓜往往都是給那些血小板減少的人會高度推薦的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜葉做成的汁，同樣會有幫助。只需要將木瓜也放在水中煮開即可，一天喝兩次。

4、高蛋白食物、對于有血小板低現象者、平時在飲食中應多吃一些含高蛋白的食物、可有效改善血小板低、因為蛋白質是各種血細胞增殖以及分化和再生的基礎、所以建議平時可多吃牛奶、瘦肉、魚類、蛋類以及豆類等高蛋白食物。

5、血小板低的人應該多吃含鐵豐富的食物，可以有效的預防貧血，促進血細胞的增殖，從而增加血小板的含量。

1、建議多吃動物的肝臟，菠菜以及桂圓紅棗，雞湯魚湯等加強營養，水果中以杏，桃，李，葡萄干，紅棗，波羅，無花果等.還可以選用燉烏雞，花生等補血。

2、吃什么補血小板效果最好1 富含鐵的食物：適當多吃含鐵食物，主要目的是補充血液，從而增加血小板含量。含鐵豐富的食物包括動物肝臟、瘦肉、禽蛋等等，也包括新鮮的蔬菜。

3、血小板低可以吃紅棗、桂圓、阿膠、動物血、黑木耳、動物內臟、瘦肉等補氣補血和鐵含量豐富的視為。此外還需要給患者吃魚肉、雞蛋、豆制品等蛋白質含量豐富的食物。如果血小板低比較嚴重，則需要及時補充血漿或血細胞治療。

4、黑枸杞：黑枸杞中含有多種氨基酸、多糖等營養成分，能夠促進人體免疫能力和造血功能，有助于增加血小板。菠菜：菠菜中含有豐富的維生素C、維生素E、鈣、鎂等礦物質，能夠促進血小板的生成和增加。

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