一般來說寶寶的消化系統還沒有發育完全。這期間寶寶的機體免疫力比較低。如果不注意飲食,吃了不能吃的東西，會引起寶寶中的不適,容易導致消化不良,如惡心嘔吐、厭食、腹部脹氣等。如果媽媽們發現寶寶有這些不好的癥狀,可以通過以下5個妙招輕松解決!

寶寶消化不良怎么辦?輕松解決的5個妙招。

1.調整飲食

如果寶寶屁有酸味,要減少奶量,加溫開水(6個月以上),減少脂肪和高蛋白食物的攝入,暫時稀釋喂的食物。

如果寶寶放屁多,糞便多,往往是寶寶多吃淀粉含量高的食物所致。此時應減少淀粉含量高的食物量,適當增加蛋白質和脂肪類食物。盡量吃一些流質清淡的食物,讓寶寶少吃多餐,這樣腸胃負擔就不會那么重了。

2.按摩胃部

如果寶寶腹瀉,沿肚臍逆時針按摩腹部;如果寶寶便秘,沿著肚臍順時針按摩腹部。

3.喝胡蘿卜湯。

當寶寶消化不良引起腹瀉時,可以喝點胡蘿卜湯,因為胡蘿卜含有豐富的果膠,可以幫助大便塑形。

4.益生菌

益生菌可以幫助寶寶在腸道內產生消化酶。這些酶可以將食物營養物質分解成腸道可以吸收的小分子結構,從而促進寶寶對營養物質的消化吸收,幫助寶寶健康成長。

5.用藥

嚴重消化不良需遵醫囑用藥。藥物治療寶寶消化不良,并且抗生素盡量少用,以免影響寶寶身體。

寶寶消化不良吃什么好?

1.蘋果

蘋果含有豐富的纖維素,可以促進腸胃的蠕動,對排便很有幫助。而且蘋果營養豐富,適合寶寶,有利于寶寶的生長發育。

2、西紅柿

西紅柿中含有番茄紅素,有利于消化,可以幫助胃液消化脂肪。同時,西紅柿能有效抑制細菌和真菌的生長,有助于提高人體免疫力。

3.大白菜

卷心菜含有大量的纖維素,可以促進腸胃蠕動,改善消化,預防便秘。

4.酸奶

酸奶有輕度腹瀉的作用,可以預防寶寶便秘,幫助寶寶消化。而且酸奶營養豐富,可以幫助寶寶發育身體。

5.大麥

大麥中含有尿囊素,有一定的消化吸收作用,還能促進胃腸潰瘍的愈合。所以建議馬寶消化不良的時候可以煮點大麥茶水給寶寶喝。