元宵歷史悠久，影響范圍廣泛

吃元宵，賞花燈，猜燈謎，舞獅子，除了中國過元宵，亞洲很多國家也都過元宵，比如韓國、新加坡、日本、等等，節(jié)日的習(xí)俗也都大同小異，尤屬中國為勝，節(jié)日氣氛最為濃烈有趣。尤其是古時(shí)候，每當(dāng)?shù)搅嗽?jié)這一天，都是“誰家見月能閑坐，何處聞燈不來看”的盛景。

要說源遠(yuǎn)流長，除了中國，印度竟也是最早誕生元宵的國家之一。《西游記》第九十一回《金平府元夜觀燈》說：唐僧師徒四人西行取經(jīng)途中，來到天竺國金平府，正逢上元宵佳節(jié)，當(dāng)晚“只聽得佛殿上鐘鼓喧天，乃是街坊眾信人，送燈獻(xiàn)佛。”

而在斯里蘭卡，每個(gè)月都有月圓日，每到了這一天都成為國家的法定節(jié)假日，佛教信徒紛紛前往寺廟做燃燈獻(xiàn)花等佛事活動(dòng)，一盞盞的燈光象征著佛祖的智慧之光，燈火如晝，載歌載舞。

無論是哪里，不管地域和時(shí)節(jié)如何不同，我們關(guān)于元宵的習(xí)俗一直在傳承，美好的節(jié)日總是承載著更多的祝福和誠摯的敬意。

元宵節(jié)之傳統(tǒng)意義

元，為始，宵，為夜，元宵，意為新年的第一個(gè)月圓夜，自這一夜起，月移西去，春回大地，萬物蘇醒，百花初盛，從古至今都要趁這個(gè)時(shí)節(jié)團(tuán)聚在一起歡天喜地“鬧”一場，不過現(xiàn)在的元宵已經(jīng)沒有小時(shí)候的熱鬧了，連國家規(guī)定都是初七就要上班的了，但是傳統(tǒng)觀念里，元宵節(jié)是春節(jié)之后的第一個(gè)重要節(jié)日也是國人眼里春節(jié)的最后一個(gè)節(jié)日，過了元宵才算是這個(gè)年過完了。

正月十五吃元宵，是中國人的傳統(tǒng)，以祈求全家團(tuán)團(tuán)圓圓，和睦幸福。北方“滾”元宵，南方“包”湯圓，雖然做法有異，但其主要食材都是糯米、白糖、芝麻、豆沙、棗泥等，屬于甜膩粘軟、不易消化的食品。

現(xiàn)在的聚會呢，也不像以前啊勸酒了，更重要的是怕查酒駕了，所以很多聚會都是以茶代酒，元宵佳節(jié)，各地都張燈結(jié)彩，活動(dòng)繽紛，當(dāng)然吃湯圓都是必不可少的一道飲食了，誠壹團(tuán)隊(duì)制好茶的同時(shí)，更是致力于弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。

紅茶湯圓

有紅茶馥郁醇厚的香氣，也有湯圓軟糯綿密的甜美，愛茶之人的元宵節(jié)除了元宵之外，不可缺少的就是茶了。一道紅茶湯圓，讓您的元宵節(jié)美食薈多了更多的健康和樂趣哦：

1、湯圓煮熟

2、沖泡紅茶，兩分鐘后出湯

3、煮好的湯圓瀝干水分置入茶湯

而且這個(gè)茶不光是愛茶之人的必備，其實(shí)也對日常不怎么喝茶的朋友也有很多好處的。

茶能健康助力元宵

另外，喝茶歡聚，在茶香中感受節(jié)日的喜慶 為何說元宵節(jié)之后要喝茶呢?那是因?yàn)闇珗A的主要成分是糯米，糯米有收澀作用，對尿頻、盜汗有較好的食療效果。但是糯米食品加熱后食用不宜一次食用過多。湯圓中的糯米較多，糯米的粘性會導(dǎo)致我們腸胃難以消化。湯圓中的糯米成分太多，還會增加我們的腸胃消化難度。茶可以緩解消化系統(tǒng)的工作。

元宵之后適合喝什么茶?哪些茶可以緩解湯圓帶來的腸胃消化困難呢?

誠壹向大家推薦幾種適合元宵消食的茶：

1、可以選擇紅茶，茶性溫和，保護(hù)腸胃，消炎殺菌，清除節(jié)后暴飲暴食帶來的節(jié)日病。

2、也可以選擇烏龍茶，烏龍茶又稱“青茶”有很強(qiáng)的助消化功能，去油脂，美容護(hù)膚，減肥健美。

3、 普洱茶具有降脂，減肥，熱胃，幫助消化等功效，特別對人體中的類脂化合物膽固醇，三硝酸甘油和血尿酸等，有不同程度的抑制作用。

初春，天氣逐漸回暖，我們身體最重要的是要保持肝氣調(diào)和順暢，飲食上正是調(diào)養(yǎng)脾胃的好時(shí)機(jī)。云中孤旅古樹熟普茶性溫和甘醇，口感清香，老少皆宜。一杯入口，就能拯救被大魚大肉麻木的味蕾。

而且，春節(jié)過后，有些朋友會出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹滿等狀況。此時(shí)，喝性質(zhì)溫和點(diǎn)的茶茶幫助胃部，寬中理氣再好不過了。當(dāng)然，不建議吃完就立馬喝，至少要休息個(gè)15分鐘以上，不然會影響營養(yǎng)的吸收的，給脾胃肝臟也會帶來不小的負(fù)擔(dān)！