由于工作等各種因素的制約，很多女性需要長時間穿皮質高跟鞋。但是，鞋子磨腳經常給女性朋友們帶來麻煩。長時間穿磨腳的鞋，女性容易患腳病，影響女性的健康。那么高跟鞋磨腳后跟怎么辦？學會這4招，走多久都不累腳。

高跟鞋磨腳后跟怎么辦？

1、噴白酒

將白酒噴在磨腳處，浸泡15分鐘左右，皮鞋磨腳的位置就會變軟。其實除了白酒之外，白醋和熱水也可以，你可以選擇一種你能做到的方法來解決鞋子磨腳的問題。

2、搟壓法

如果新皮鞋的邊緣磨損了，可以用濕毛巾覆蓋幾分鐘，使其濕潤柔軟，然后用圓柱形物體(如玻璃瓶)用力按壓幾次，使磨損的部分光滑平整，就不會再磨腳了。

3、食用油

穿鞋的時候，在搓腳的地方抹點食用油/肥皂，這樣即使有些摩擦，食用油/肥皂也能大大減輕摩擦對皮膚的傷害。同時，食用油還能軟化鞋子蹭腳的地方。有很多鞋子穿腳是因為接縫或者邊緣太硬，這時候可以在穿腳的鞋子上涂上蜂蠟或者白蠟燭，這樣也會讓腳少受傷。

4、吹風機

用小吹風機對著腳磨的部位吹，每隔幾分鐘停一下。這樣反復幾次，吹的地方會軟化很多。然后在磨好的腳上涂上厚厚的一層護手霜或者面霜，也有一些專用的防磨腳霜。原理差不多，但潤滑效果可能更好。注意不要涂太多，不然鞋子就不跟腳了。放一晚上，第二天再穿，就不會蹭腳了。