眾所周知，高齡女性生育能力不如年輕女性，隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退、卵巢儲備不足、卵子質量降低，高齡試管的成功率也隨之下降。那么，高齡備孕，如何提高試管成功率呢？一起來了解下吧~

　　1、配合醫生選擇適合自己的方案

　　很多患者以為供卵三代試管嬰兒的1、2、3代是升級的關系，其實不同的供卵三代試管嬰兒間適應癥不同。

　　在接受供卵三代試管嬰兒治療前，建議夫妻一起去醫院進行相關檢查，根據醫生給出的檢查方案做好系列的檢查之后，可以使自己和醫生對身體狀況有所了解，選擇適合你的治療方案。

　　2、調整生活方式

　　供卵三代試管嬰兒治療前，女性需養成良好的飲食和生活作息習慣，可以有效地提高供卵三代試管嬰兒的成功率。

　　吸入的尼古丁會使精子質量變差，如加上酗酒，對精子的危害無疑是雪上加霜。女生吸煙或二手煙，也會使卵子短少，卵巢早衰而不易受孕。

　　女性長期熬夜會打亂身體的生物鐘，引發機體節律紊亂，導致一系列內分泌功能的失調，改變排卵周期。另外，熬夜容易傷肝，肝臟解毒能力下降，會影響精子、卵子質量，甚至影響胚胎著床。

　　在進入試管周期前，應調整體重至最佳的備孕狀態，體重過重或過輕都會對試管的成功率產生影響?？梢耘浜弦恍┯醒踹\動，讓身體保持更好的狀態。

　　此外還可以在醫生的指導下，補充相關的維生素及微量元素（包括維生素D、維生素C等）、進行抗氧化治療、中醫調理等方法提高身體整體素質。

　　3、放松好心情，調整好心態

　　毋庸諱言，不孕癥本身給夫婦雙方帶來了巨大的心理壓力。對供卵三代試管嬰兒技術的不了解以及未來結局的不確定性，無形中加重了不孕夫婦的心理負擔。

　　科學家們研究發現，約有20%-30%的施行供卵三代試管嬰兒治療的女性患有焦慮癥、抑郁癥。可見，進行供卵三代試管嬰兒治療的夫婦出現焦慮、抑郁是一種較為普遍的現象。焦慮、抑郁會通過影響激素或免疫系統的應激機制，對供卵三代試管嬰兒的妊娠結局產生一定的影響。

　　甚至有的學者發現，精神緊張的患者著床期子宮內膜所分泌的調節著床因子顯著低于精神放松的患者。可見，精神緊張、焦慮、抑郁對患者是有害而無益的。

　　因此，進行胚胎移植的第一個注意事項就是要放松好心情，調整好心態。其實大家大可不必過于緊張，經過多年的創新和改進，供卵三代試管嬰兒技術在逐步走向成熟，越年輕、卵巢功能越好的女性供卵三代試管嬰兒的成功率就越高。