許多父母覺得孩子很小壓根不容易做噩夢(mèng)，但事實(shí)上，孩子也是會(huì)做噩夢(mèng)的。做了惡夢(mèng)的孩子很有可能會(huì)又哭又鬧或沒法入睡，也會(huì)使寶寶睡眠更差，下面給大家了解一下關(guān)于1-3個(gè)月寶寶的內(nèi)容。

寶寶正常睡眠時(shí)間表？剛出生的寶寶日均需要睡眠的時(shí)間大概在18個(gè)小時(shí)左右，每次寶寶睡眠時(shí)間約為45分鐘。

1-3個(gè)月寶寶

正常情況下，1-3個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間約為16個(gè)小時(shí)。

白天，寶寶的每次睡眠時(shí)長(zhǎng)約1-2小時(shí)，白天約需要睡4次。

夜晚，寶寶已經(jīng)可以堅(jiān)持睡10-11個(gè)小時(shí)了。

當(dāng)然，處在嬰早期的寶寶還是會(huì)夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要換尿布，也有可能是需要媽媽安慰。

4-6個(gè)月寶寶

嬰兒在4-6個(gè)月時(shí)，每天要保證睡眠時(shí)間在14個(gè)小時(shí)。

不過，家長(zhǎng)們要注意，具體的睡眠時(shí)間還是要根據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行調(diào)整，尤其不要在寶寶睡眠時(shí)把寶寶叫醒。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶會(huì)開始慢慢養(yǎng)成正常作息時(shí)間，白天的睡眠時(shí)間會(huì)減少。

7-12個(gè)月寶寶

7-12個(gè)月寶寶在白天的睡眠次數(shù)可能會(huì)逐漸減少，一整天的睡眠時(shí)間基本也是在14個(gè)小時(shí)左右，上午和下午會(huì)各睡1-2個(gè)小時(shí)。

這個(gè)時(shí)候的寶寶，基本在睡了一夜后，很早就會(huì)醒來，夜里會(huì)有幾次需要更換尿布。

新生兒睡眠

剛出生的寶寶日均需要睡眠的時(shí)間大概在18個(gè)小時(shí)左右，每次寶寶睡眠時(shí)間約為45分鐘。

在這45分鐘內(nèi)，新生兒期間的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。

對(duì)于新生兒來說，他們的大部分時(shí)間都是在睡眠中的，在這期間每隔2-4小時(shí)候會(huì)醒來要奶喝。