在試管懷孕的過(guò)程中，姐妹們經(jīng)常問(wèn)：這個(gè)可以吃，那個(gè)可以吃嗎？這對(duì)子宮內(nèi)膜有影響嗎？那對(duì)胚胎著床有影響嗎？好像在做了試管之后，這些日常食物就變成了洪水猛獸。

我們完全可以理解這種謹(jǐn)慎和緊張的態(tài)度。但事實(shí)上，試管受精幫助懷孕的人是一些懷孕困難的健康人，這與自然懷孕沒(méi)有什么不同，所以沒(méi)有必要過(guò)于緊張。在試管受精懷孕過(guò)程中，婦女的飲食是基于均衡營(yíng)養(yǎng)和合理搭配的原則，沒(méi)有太多的限制。

試管助孕過(guò)程中還需要注意什么？

1、充分信任醫(yī)生，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，不得自行停藥或漏用。

2.養(yǎng)成健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，避免疲勞。

3.調(diào)整心態(tài)，放松心情。可以多聽(tīng)輕松的音樂(lè)，多和醫(yī)生朋友交流，緩解緊張或壓力。