在試管懷孕的過程中，姐妹們經常問：這個可以吃，那個可以吃嗎？這對子宮內膜有影響嗎？那對胚胎著床有影響嗎？好像在做了試管之后，這些日常食物就變成了洪水猛獸。

我們完全可以理解這種謹慎和緊張的態度。但事實上，試管受精幫助懷孕的人是一些懷孕困難的健康人，這與自然懷孕沒有什么不同，所以沒有必要過于緊張。在試管受精懷孕過程中，婦女的飲食是基于均衡營養和合理搭配的原則，沒有太多的限制。

試管助孕過程中還需要注意什么？

1、充分信任醫生，積極配合醫生進行治療。用藥應遵醫囑，不得自行停藥或漏用。

2.養成健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。同時，適當運動，避免重體力勞動或劇烈運動，避免疲勞。

3.調整心態，放松心情。可以多聽輕松的音樂，多和醫生朋友交流，緩解緊張或壓力。