月經(jīng)是女性朋友的重要生理特征,月經(jīng)腹痛、易怒給女性朋友帶來(lái)了一些麻煩。但由于疾病或女性朋友飲食和休息不規(guī)律,導(dǎo)致月經(jīng)不能按時(shí)到來(lái),讓女性朋友非常擔(dān)心,因?yàn)樵陆?jīng)對(duì)我們女性非常重要,不僅影響女性懷孕,而且影響女性健康。
1月經(jīng)不來(lái)怎么辦?
通常在阿姨的過(guò)程中,許多女性會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛、易怒等情況,不僅如此,月經(jīng)不能吃,抵抗力下降,晚上睡覺(jué)意外會(huì)漏水,真的帶來(lái)了很多麻煩。但月經(jīng)也給我們帶來(lái)了很多好處,解毒,改善造血功能,懷孕信號(hào),青春信號(hào),月經(jīng)不來(lái)很麻煩!
當(dāng)女性確定自己沒(méi)有懷孕時(shí),月經(jīng)不要及時(shí)調(diào)理,讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái),以下是四種催促常用的方法,一一介紹。
1 飲食催經(jīng)
喝紅棗龍眼紅糖水、紅棗、紅糖、龍眼對(duì)女性健康都有好處。
具體做法如下:
取適量紅棗、銀耳、龍眼一起放入鍋中,加入2-3碗水,調(diào)至中火煮沸,煮沸后調(diào)至小火,加入紅糖,繼續(xù)煮十分鐘關(guān)火。紅糖有暖宮的效果,促進(jìn)月經(jīng)的效果很好。
2 注意保暖
如果你的月經(jīng)推遲了很長(zhǎng)時(shí)間,有時(shí)與子宮寒冷有關(guān),你必須注意你的生活習(xí)慣。如果女性想催促月經(jīng),不僅要避免生冷,還要多喝姜茶,多泡腳,同時(shí)可以熱敷腹部,多喝熱水,也有助于催促月經(jīng)。
3 中藥催經(jīng)
雖然喝中藥調(diào)經(jīng)效果慢,療程長(zhǎng),但吃中藥可以達(dá)到根治效果,比西醫(yī)好。但不要盲目用藥,可以先了解月經(jīng)不來(lái)的原因,再選擇對(duì)癥中藥調(diào)理。
4 打催經(jīng)針
催經(jīng)針比中藥調(diào)理快,適合一些長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)大姨媽的女性, 但要注意聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行調(diào)理,注射催經(jīng)針后要配合中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理,以保持月經(jīng)正常。
2月經(jīng)不來(lái)吃什么催經(jīng)
月經(jīng)延遲的因素很多,如飲食不規(guī)律、壓力大、藥物作用、心理緊張和病理因素。一般來(lái)說(shuō),不建議女性使用藥物催經(jīng),但對(duì)于閉經(jīng)或急于恢復(fù)月經(jīng)的女性,月經(jīng)不來(lái)最快的方法可以直接用藥。
孕酮注射液,每日肌肉注射20毫克,連續(xù)5天;
每天口服甲羥孕酮10毫克,連續(xù)8至10天;
口服屈孕酮,每次10至20毫克,每天一次,連續(xù)十天;
黃體酮軟膠囊,每次100毫克,每天兩次,連服十天。
上述藥物使用后,停藥3至7天出現(xiàn)退出性出血,表明子宮內(nèi)膜受到一定水平雌激素的影響,停藥后無(wú)退出性出血,應(yīng)進(jìn)一步進(jìn)行雌孕激素序貫治療。
女性月經(jīng)不來(lái)一定要警惕,長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)不是小事,可能會(huì)造成嚴(yán)重后果。例如,卵巢可能面臨早衰,甚至可能導(dǎo)致更年期。但除了改變飲食和生活方式外,其他催經(jīng)方法必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。