試管嬰兒手術(shù)的成功牽扯了諸多因素，所以在進(jìn)行試管嬰兒手術(shù)之前，需要全面評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，了解試管嬰兒基本知識(shí)，學(xué)會(huì)情緒管理，有一個(gè)好心情才更易成功。所以情緒才是試管成功的關(guān)鍵點(diǎn)，試管嬰兒期間應(yīng)該如何調(diào)整情緒？
心理壓力較重會(huì)影響內(nèi)分泌水平，因此也會(huì)影響試管嬰兒成功率。心理壓力大往往使女性神經(jīng)緊張，造成子宮肌肉收縮紊亂，造成胚胎不能正常著床導(dǎo)致試管嬰兒胚胎移植失敗。
女性長(zhǎng)期處在壓力的情況下，會(huì)嚴(yán)重影響內(nèi)分泌，其情緒對(duì)懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會(huì)分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一松弛后就意外懷孕了的原因。
有研究報(bào)導(dǎo)，美國(guó)加州大學(xué)圣地亞哥分校一個(gè)醫(yī)學(xué)研究小組表示，心理因素是導(dǎo)致不孕的一個(gè)重要原因。這個(gè)研究小組對(duì)151名接受試管受精的女子進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，總擔(dān)心生孩子時(shí)身體疼痛的女性，卵子受精成功率比正常人低19%。
擔(dān)心懷孕會(huì)令自己失業(yè)的女性，卵子成功率比正常人低30%;擔(dān)心接受試管受精手術(shù)花銷(xiāo)太高的女子，則非常容易流產(chǎn)。此外，還有不少人擔(dān)心生產(chǎn)后自己的身材、容貌不如從前，老公出軌，這也會(huì)影響卵子受精的成功率。
在做試管嬰兒的時(shí)候，女性朋友不要緊張，要放松身心，保持樂(lè)觀(guān)的情緒。了解情緒的重要性，備孕前做好準(zhǔn)備工作，就不會(huì)顯得匆忙，避免影響到試管嬰兒的成功率。
其主要因素：
①是多年不孕，夫妻求子心切，難免會(huì)增加壓力
②是試管嬰兒治療周期長(zhǎng)、花費(fèi)高、成功率50%
③是醫(yī)院人太多，大家負(fù)面情緒相互影響
在進(jìn)周過(guò)程中容易出現(xiàn)急切、緊張、忐忑、不安心情，特別是第一次試管嬰兒失敗的女性，心情更是沉重與消極，從而影響到卵子質(zhì)量、胚胎發(fā)育，形成惡性循環(huán)。
在2015年中醫(yī)藥大學(xué)研究表明，在試管移植失敗的患者中，SDS與HAMD抑郁癥狀檢出率分別為35.03%與40.12%。而有過(guò)一次試管移植失敗的女性抑郁程度更為嚴(yán)重，因此在體外受精-胚胎移植治療失敗不孕患者經(jīng)歷更多的負(fù)性情緒如怒、悲、憂(yōu)的影響。
雖然說(shuō)醫(yī)生會(huì)給每個(gè)接受試管嬰兒的媽媽準(zhǔn)備最適合她們的受孕方案。調(diào)查指出，媽媽們?nèi)杂X(jué)得經(jīng)歷體外受孕技術(shù)是人生承受最大壓力的時(shí)期之一。
通常來(lái)說(shuō)，第一個(gè)療程是最煎熬的。不熟悉的技術(shù)，治療方案，醫(yī)療人員，還有注射藥物帶來(lái)的激素不平衡；都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們產(chǎn)生迷惘，緊張，焦慮的心情。這些心理壓力較重的情緒如果不能得到很好的緩解，反而會(huì)隨著受孕進(jìn)程的發(fā)展而加深。
心理壓力過(guò)重會(huì)影響到身體內(nèi)分泌的水平，從而也會(huì)影響到試管嬰兒的成功率。心理壓力大的時(shí)候會(huì)使神經(jīng)緊張，造成子宮肌肉緊張收縮絮亂，使植入的胚胎不能順利著床導(dǎo)致胚胎植入失敗。
女性如果中長(zhǎng)期處于壓力的情況下，其情緒對(duì)懷孕的影響是非常之大。有研究報(bào)道說(shuō)，擔(dān)心妊娠疼痛，未來(lái)的工作，相關(guān)的手續(xù)費(fèi)用，甚至是擔(dān)心之后身材容貌走樣，都可能成為降低試管嬰兒成功率的原因。但是通過(guò)合理的情緒管理，很大程度上是可以緩解情緒對(duì)受孕成功率的負(fù)面影響。
那么爸爸媽媽需要怎樣才能緩解和積極的調(diào)整心態(tài)提高受孕的幾率呢？ 要收集信息，提早打算。不熟悉的技術(shù)會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮的情緒，消除這種焦慮的最好的方法就是多做功課，盡可能全面的了解這個(gè)過(guò)程中所要經(jīng)歷的各個(gè)階段。 準(zhǔn)備好做出決定。參與試管嬰兒的每一個(gè)重要決定，也是幫助你了解各個(gè)階段的一個(gè)過(guò)程。除此之外，你還需要提前考慮很多關(guān)系到道德和宗教的問(wèn)題，比如如何處理多出來(lái)的卵子/受精卵。
找朋友或伴侶傾訴。合理的向朋友和伴侶傾訴，是緩解壓力的一個(gè)重要的方法。爸爸媽媽能通過(guò)溝通使自己更了解試管嬰兒技術(shù)的各個(gè)階段，也能在溝通中緩解對(duì)這些階段的焦慮和緊張的情緒。
了解自己焦慮的原因，并想出相應(yīng)的對(duì)策。因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷不一樣，所以了解自己焦慮的來(lái)源，你和你伴侶之間焦慮的來(lái)源，對(duì)消除焦慮尤其重要。通常來(lái)說(shuō)，幽默和運(yùn)動(dòng)能夠很好的緩解和消除那些無(wú)謂的焦慮和緊張。
面對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題。為了避免一些不必要的焦慮和緊張，需要在一開(kāi)始就規(guī)劃好這一階段的生活和將會(huì)遇到的問(wèn)題。要給自己留有相應(yīng)的反應(yīng)時(shí)間和思想準(zhǔn)備。由于每個(gè)準(zhǔn)媽媽的受孕方案都不一樣，這就需要準(zhǔn)爸媽和醫(yī)生充分的溝通，以減少意料之外的問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽在接受試管嬰兒技術(shù)的過(guò)程中，多多少少會(huì)遇到一些情緒上的小障礙影響到最終受孕成功率。然而，通過(guò)健康科學(xué)的情緒管理，這些小的障礙終將不能阻礙準(zhǔn)爸媽以最好的狀態(tài)迎接一個(gè)新的生命。
