眾所周知，精子質(zhì)量會影響受精卵的質(zhì)量。因此不管是做人工授精還是試管嬰兒的夫婦在取精時都要注意一些事項，以免影響精子質(zhì)量。那么，取精階段注意事項有哪些？如何取精？今天就來簡單了解一下。

　　1取精階段注意事項有哪些

　　1、男性在去醫(yī)院取精液之前，要保持充足的睡眠，盡量注意休息，不要熬夜。

　　2、還要注意衛(wèi)生，避免精液受到污染。

　　3、男性在取精前，要換內(nèi)褲，并且徹底清洗生殖器，避免精液污染。

　　4、男性在取精前還要保持輕松愉快的心情，不要過于緊張和焦慮，同時還有巨大的壓力，以免影響精子質(zhì)量。

　　5、取精前3到7天要禁止同房，這樣才能保留足夠的精子，以保證精子活力。

　　6、事先準(zhǔn)備好身份證，然后核對姓名。即在精子杯上標(biāo)注的姓名需要要和身份證一致。

　　7、取精之前，需要用清水洗兩次手，然后擦干，保持手部干凈干爽。

　　8、手淫收集精液時，必須全部射到取精杯中。千萬不要把杯外的精液放入杯內(nèi)，以免造成精子污染。

　　9、精液要保存在室溫下，取精時不能使用避孕套。

　　10、及時將精液杯交給工作人員。

　　11、如果遇到取精困難和射精障礙，一定要及時聯(lián)系醫(yī)生。

　　2如何取精

　　1.手淫收集法：手淫收集法主要是通過自慰獲得男性精液。

　　2.體外排精法：通過性交達到射精時，將精液排入事先準(zhǔn)備好的容器中。

　　3.電按摩法：由專業(yè)醫(yī)生用專門的電動按摩器插入患者直腸，通過電動按摩器按摩前列腺，刺激其排出精液。

　　4.避孕套法：主要指男性患者使用專用避孕套進行性交。因為普通避孕套含有殺精劑，會影響精液質(zhì)量。所以用專門的避孕套來保證精液的質(zhì)量。精液排入專用避孕套后，即可完成取精。

　　總之取精之前一定要保證精子的活性和質(zhì)量，避免取精時精子被污染。好的精子質(zhì)量才能產(chǎn)生更好的胚胎。如果取不出來精子時，必要時可以接受醫(yī)生的建議，運用專用的方式來取精，如電按摩法和睪丸穿刺法。