孩子感冒發(fā)燒，由于兒童的體溫調(diào)節(jié)能力并不完善，需要父母借助外力進(jìn)行有效的物理降溫，幫助孩子控制體溫，防止高燒危及孩子健康，下面帶來(lái)三種有效的物理降溫方法，希望對(duì)大家有所幫助。
三種有效的物理降溫方法
1. 開(kāi)空調(diào)
冬天的時(shí)候，可以打開(kāi)空調(diào)，適當(dāng)提高室內(nèi)溫度，讓寶寶不用穿著臃腫的衣服，也不用蓋得太厚。建議空調(diào)的溫度在 24℃～26℃，以寶寶舒服的溫度為宜。
夏天也可以把空調(diào)溫度降低一些。
2. 少穿點(diǎn)衣服
要想讓寶寶更舒服點(diǎn)兒，就要幫寶寶把體內(nèi)的熱量散發(fā)出去。冬天溫度低一些，所以可以適當(dāng)給寶寶少穿點(diǎn)衣服，讓寶寶的熱量更快地散發(fā)出來(lái)。
3. 被子薄一點(diǎn)
寶寶新陳代謝比成人旺盛，剛?cè)胨瘯r(shí)容易出汗。被子太厚，身體的熱量散不出去，體溫會(huì)更難降下來(lái)。
需要注意的是，如果孩子是在體溫上升期出現(xiàn)寒戰(zhàn)怕冷的時(shí)候，家長(zhǎng)就要給孩子多穿點(diǎn)衣服適當(dāng)保暖。
總之，冷保暖，熱脫衣，掌握這個(gè)大原則就好了。
盡管物理退燒法受到了很多人的青睞，但許多權(quán)威機(jī)構(gòu)并沒(méi)有把物理降溫作為給孩子降溫的首選方式，反而更推崇藥物降溫。
不建議給孩子用的物理降溫法
1. 捂汗退燒
兒童的體溫調(diào)節(jié)能力并不完善，在發(fā)燒 + 捂熱的狀態(tài)下，不僅無(wú)法出汗排熱，反而會(huì)因?yàn)椴荒苌釋?dǎo)致熱量在體內(nèi)儲(chǔ)積，導(dǎo)致體溫升到比調(diào)定點(diǎn)更高，出現(xiàn) 41℃ 以上的超高熱。
有一部分孩子可能會(huì)因?yàn)闇囟冗^(guò)高導(dǎo)致脫水或「熱性驚厥」，1 歲以內(nèi)的孩子更有「捂熱綜合征」的危險(xiǎn)：缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐、昏迷和呼吸循環(huán)衰竭，嚴(yán)重時(shí)可致死。
因?yàn)槲婧雇藷斐杀瘎。⒉货r見(jiàn)。
2. 酒精退燒
酒精在人體皮膚上揮發(fā)的速度非常快，帶走的熱量也更多，大面積使用的話，反而會(huì)讓孩子出現(xiàn)寒顫。
嬰幼兒的皮膚也非常稚嫩，角質(zhì)層薄，黏膜血管豐富，酒精很容易透過(guò)皮膚被吸收，從而導(dǎo)致孩子酒精中毒。
之前東莞的一對(duì)父母用工業(yè)酒精給孩子擦拭退燒，結(jié)果孩子當(dāng)即不省人事，送到醫(yī)院搶救后還是不治身亡。
3.溫水擦浴
這也是爸媽們愛(ài)用的一種「退熱方式」。
但擦浴之后，常常是體表的溫度暫時(shí)降低了，一量體溫，才知道發(fā)熱并沒(méi)有消退。
很多發(fā)熱的寶寶通常昏昏沉沉想睡覺(jué)，這個(gè)時(shí)候被擦來(lái)擦去會(huì)很不開(kāi)心，反而可能哭鬧、寒戰(zhàn)。不少人應(yīng)該也有這樣的經(jīng)歷，發(fā)燒時(shí)不僅精神提不上來(lái)，洗個(gè)臉洗個(gè)澡還會(huì)覺(jué)得更冷。
建議：
如果寶寶處于高熱持續(xù)期或者體溫下降期，也不排斥擦浴，這種方式就可以作為輔助手段試試看。
4. 退熱貼
退熱貼是另一種物理降溫的方式。
你琢磨啊，全身的溫水擦拭效果都有限，巴掌大的一塊冷冷的毛巾，效果又能有多少呢?
另外，有些退熱貼里添加了薄荷、冰片等清涼類物質(zhì)，孩子可能并不喜歡這樣的感覺(jué)。如果再對(duì)類似產(chǎn)品過(guò)敏，就更得不償失了。
以上就是三種有效的物理降溫方法，不建議給孩子用的物理降溫法，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
