女性排卵期怎么算最準確？眾所周知，找到女性的排卵期，在排卵期同房，會大大增加受孕的概率，最重要的是找到合適的排卵期。下面，邊肖為您介紹如何最準確的計算排卵期，幫助您準確計算排卵期。

一個卵子就是一個雌性生殖細胞，每個月一個卵巢產(chǎn)生一個卵子。卵子必須成熟后才能從卵巢排出。卵子在充滿液體的小囊中成熟。用水母的形象來形容彩蛋是非常恰當?shù)摹Ｒ话忝總€女性28~35天排卵一次。她一生大約排出400個卵子，但最多500個，兩個卵巢輪流排卵。正常排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天。卵的存活時間一般為12~24小時。另據(jù)報道，雞蛋可以存活36小時。這應該是個比較“強”的蛋。成熟的卵直徑可達15毫米。作為人體中最大的細胞，卵子在人類生殖中起著重要的作用。

女性的排卵期怎么算最準確

排卵期同房可以提高受孕率，所以有必要了解女性的排卵期。可以算出女性排卵期。但是，排卵期怎么算才是最準確的，找個計算方法？

測量基礎體溫

女性的基礎體溫是周期性變化的，排卵后基礎體溫的升高可以說明排卵已經(jīng)發(fā)生。排卵一般發(fā)生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫上升的三天內(nèi)是“易懷孕階段”。但這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，而不能告知何時排卵。

值得注意的是，基礎體溫的測量必須在充足睡眠6小時之后、醒來和做任何活動之前進行并記錄。任何特殊情況都可能影響基礎體溫的變化，應記錄下來，如前一天晚上的性生活、最近的感冒等。需要反復測試，用手表點線連接。

正常情況下，排卵后體溫上升0.3-0.5℃，稱為雙相體溫。如果沒有排卵，體溫不升高，一整周呈現(xiàn)低平體溫，稱為單相體溫。

如果你月經(jīng)不調(diào)或生活不規(guī)律，如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等。，不能用這個方法來判斷是否有排卵。

排卵試紙自測法

對于大多數(shù)女性來說，用排卵試紙測排卵是一種簡單可行的方法。事實上，許多女性也用這種方法進行排卵測試。排卵試紙的原理是:排卵前24~48小時內(nèi)，尿液中促黃體生成素(LH)會出現(xiàn)峰值。排卵試紙是通過檢測尿液中LH的峰值水平來預測是否排卵。如果女性身體即將排卵，用排卵試紙檢測自己，結果會是陽性。

與早孕試紙不同的是，排卵試紙不能用來測排卵，每天同一時間的尿樣要盡量檢測。尿液采集前2小時應減少飲水量，因為稀釋的尿液樣本也會阻礙LH峰的檢測。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，應在月經(jīng)前14天(即預計排卵日)、前三天、后三天連續(xù)測六天；對于月經(jīng)不規(guī)律或異常的女性，一般在月經(jīng)干凈后的第三天測。如果試紙上的兩條杠和第一條杠一樣深或者第二條杠比第一條杠深，說明你將在24~48小時內(nèi)排卵。

隨著生理周期的變化，排卵試紙的顏色會發(fā)生變化。

需要提醒的是，試紙雖然好用，但由于制作工藝、自測者等原因，準確率只有75%左右。測試結果不是簡單的“是”或“不是”。有的人可能連續(xù)幾天陽氣旺盛，這樣就可能出現(xiàn)排卵(一般是在最后一天陽氣旺盛之后)或者根本不排卵。

排卵的癥狀

1.食欲不振:研究表明，女性在排卵期的食欲是一個月經(jīng)周期中最低的。專家指出，這是人類保留至今的自然本能的結果——排卵期的雌性動物會更注重尋找異性交配，而不是尋找食物。

2.精力充沛:這也是遺傳自人類的一種自然本能。排卵期的女性為了成功吸引異性，會變得精力充沛，愛表現(xiàn)自己。

3.性欲高:一般來說，女性在排卵期性欲會特別強烈，這是女性渴望懷孕的最高身體信號的體現(xiàn)。

4.抵抗力下降:在排卵期，女性的陰道粘液會變稀，這是為了讓精子更容易通過，從而增加成功受孕的機會。同時，女性的鼻涕也會減少，會增加細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。

5.肛門擴張或單側(cè)下腹痛:成熟的卵子從卵巢表面排出，不得不沖破包裹卵表面的濾泡膜。卵泡膜內(nèi)的少量液體會流入盆腔的最低處，女性會有輕微的肛門擴張感和單側(cè)小腹輕微疼痛。

6.陰道分泌物增多:排卵前，女性陰道分泌物少，粘稠不透明；隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀乳白色；到了排卵的時候，分泌物明顯增多，像水一樣透明清澈。女性會感覺陰部濕滑，用衛(wèi)生紙擦拭會有蛋清樣的條狀黏液。女性陰道分泌物的這種增加一般持續(xù)2-3天，這是女性最容易受孕的時候。

7.排卵期出血和體溫升高:卵巢還控制女性內(nèi)分泌激素的分泌。因此，由于排卵前后體內(nèi)雌激素分泌的波動，可能會引起少量的子宮出血，稱為排卵期出血。排卵后，由于黃體酮的分泌，排卵后體溫略有上升。如果能堅持每天早上測量基礎體溫，就能根據(jù)體溫的變化查出自己的排卵日期。

除了上述方法，還可以根據(jù)體溫的變化來計算。排卵日的過冷溫度會是整個周期最低的，排卵日之后體溫會迅速上升，向上升值約達0.3至0.5度，即36.7至36.8度左右。這些方法對排卵期的計算一般是準確的。

女性排卵期怎么算最準確？這是大家都很關心的問題。如果想懷孕，可以在排卵期同房，這樣可以增加懷孕的概率。如果不想懷孕，排卵期可以避免同房。排卵的計算方法有很多，上面有詳細介紹，希望對你有幫助。