想生龍鳳胎怎么做才能實現？5個方法助你生出龍鳳胎！日常生活中會時常見到身邊有龍鳳胎寶寶，讓人不禁羨慕，希望自己也可以生一對龍鳳胎，實現了同時擁有兒子和女兒的愿望。然而都知道，正常情況下，龍鳳胎的出生幾率是比較低的，有什么方法可以增加生龍鳳胎的幾率呢？以下是對提升生龍鳳胎的幾率方法解讀，想生龍鳳胎的夫妻趕緊收藏起來！

5個方法助你生出龍鳳胎

1.找一個有生龍鳳胎基因的家族

想生龍鳳胎在找伴侶的時候，可以找一個有攜帶雙胞胎基因的伴侶，這樣可以提高生雙胞胎的幾率，從而提高生龍鳳胎的機會。

2.使用促排卵藥物

女性使用促排卵藥物，會同時使多個卵泡同時生長并發育，以此在一個月內由正常的排出一個卵子，而在促排藥物作用下，會一個月內排出多枚卵子，與精子結合后，生雙胞胎或龍鳳胎的幾率非常高。

3.多吃一些含性激素豐富的食物

備孕期可以嘗試多吃一樣含性激素非常豐富的食物，以此增加體內的激素，提高卵子的生長發育，促進生龍鳳胎的幾率，常見的富含性激素豐富的食物有動物內臟、牛肉、海參、泥鰍、鮮奶等。

4.試管嬰兒

做試管嬰兒技術的患者雙胞胎或者龍鳳胎的出生幾率是最高的，其中不僅要促排卵治療，促進多枚卵子的生長發育，還可以移植多枚培養好的優質胚胎到母體子宮內，因此，出生的龍鳳胎幾率是非常高的。

5.服用葉酸

瑞典一醫學研究機構最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。葉酸為維生素B族，不僅可以預防胎兒神經管畸形，在排卵次數會有一定的促進作用，存在多枚卵子排出的情況，因此增加了生雙胞胎的機會，那么生龍鳳胎的幾率也由此會增加。

龍鳳胎備孕小竅門

1.保持心態良好：不良的情緒比如緊張、郁悶、焦慮等會導致體內內分泌紊亂，使得排卵功能受影響，導致排卵提前、推后，甚至不排卵的情況。只要放松心態，保持好的情緒才能促排排卵次數增加，增加生龍鳳胎的機會。

2.經常鍛煉身體：備孕夫妻要經常鍛煉身體，才能有效提高身體的抵抗力，促進新陳代謝功能，這樣有利于提升卵子和精子的質量。

3.飲食結構調理：飲食上可以適當的增加一些含有性激素比較豐富的食物，增加體內的激素水平，促進卵子的排出，增加生龍鳳胎的機會。

4.保證睡眠質量：備孕夫妻要保持健康的睡眠習慣，合理的作息，少熬夜，避免身體長時間的處于疲乏狀態，這樣會影響內分泌穩定，進而影響排卵，不利于受孕。

吃什么可以使卵子增多

想要增加卵子的數量，日常可以多吃一些豆制品，比如黃豆、黑豆、豆腐等，這類食物中含有豐富的植物性雌激素，能夠有效的調理內分泌，補充體內的雌激素，有利于卵子的生成。此外，還應該多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋、魚類、奶制品、瘦肉等，增加身體免疫力，提高卵子的質量，備孕期常吃這些有利于增加受孕功能。

總結：以上是“5個方法助你生出龍鳳胎”的主要內容，想生龍鳳胎的夫妻可以嘗試以上方法。一般在正常情況下，龍鳳胎的出生幾率是非常低的，及時家族中有生龍鳳胎的基因，但并不一定子代就一定會生龍鳳胎，所以，建議備孕期夫妻要采取科學合理性的方式，不以傷害自身的健康為前提，才能更好的做好優生優育。