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1-12歲身高體重對照表 快速比對十分準確

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孩子的身高體重隨著年齡是不斷的增加的,同時每一個年齡段的身高體重的增加也是具有一定規律,不在范圍內的增加可能會出現孩子過度發育或發育過緩,導致自家小朋友與其他同齡孩子有明顯的差距,1-12歲身高體重對照表,快速比對十分準確

一、1-12歲身高體重對照表,快速比對十分準確

孩子的身高體重呈現一定的比例和規律的,拿自家孩子與別人家孩子做對比是沒有用的,這里有一份兒童身高體重對照表,能夠更為直觀的看到孩子發育的發展狀況。1-12歲身高體重對照表具體如下

1~12歲男孩身高體重對照表:

年齡身高(厘米)體重(公斤)
矮小偏愛標準超高偏瘦標準超重肥胖
1歲71.273.876.579.39.00 10.24 11.23 12.54 
2歲81.685.188.592.111.24 12.54 14.01 15.67 
3歲89.39396.8100.713.13 14.65 16.39 18.37 
4歲96.3100.2104.1108.214.88 16.64 18.67 21.01 
5歲102.8107111.3115.716.87 18.98 21.46 24.39 
6歲108.6113.1117.7122.418.71 21.26 24.32 28.03 
7歲114.0 119124.0 129.120.83 24.03 28.05 33.08 
8歲119.3124.6130.0 135.523.23 27.33 32.57 39.41 
9歲123.9129.6135.4141.225.50 30.46 36.92 45.52 
10歲127.9134140.2146.427.91 33.74 41.31 51.39 
11歲132.1138.7145.3152.130.95 37.69 46.33 57.58 
12歲137.2144.6151.9159.434.67 42.49 52.31 61.52 




1~12歲女孩身高體重對照表:

年齡身高(厘米)體重(公斤)
矮小偏愛標準超高偏瘦標準超重肥胖
1歲67.97237577.78.45 9.40 10.48 11.73 
2歲80.583.887.290.710.70 11.92 13.31 14.92 
3歲88.291.895.699.412.65 14.16 15.83 17.81 
4歲95.499.2103.110714.44 16.17 18.19 20.54 
5歲101.8106110.2114.516.20 18.26 20.66 23.50 
6歲107.6112116.6121.217.94 20.37 23.27 26.71 
7歲112.7117.6122.5127.619.74 22.64 26.16 30.45 
8歲117.9123.1128.5133.921.75 25.25 29.56 34.94 
9歲122.6128.3134.1139.923.96 28.19 33.51 40.32 
10歲127.6133.8140.1146.426.60 31.76 38.51 47.15 
11歲133.4140.0 146.6163.329.99 36.10 44.09 54.78 
12歲139.5145.9152.4158.8340.40 40.77 49.51 61.45 

二、1-12歲身高體重對照表,兒童生長發育階段劃分

兒童的身高體重的發育是根據遺傳、飲食、運動、睡眠、生活環境等等情況均有關聯,若孩子的身高體重與標準存在不大的差距,也是屬于正常范圍的,且孩子發育共分為3各階段,前面落下的說不定后面就能夠追上來。兒童生長發育階段劃分具體如下:

1、基礎階段-學齡前期

孩子有一個良好的基礎是非常重要的,在4~6歲這個關鍵時期當中,身高和體重的發展速度極快,此時孩子最需要跟上的就是鈣物質,幫助孩子長個子的同時打好牢固基礎。在此期間孩子每日所需的鈣物質為每日800毫克,除開一日三餐,也可以從兒童鈣片、牛奶、雞蛋等等營養中攝取微量元素,想盡辦法讓孩子每日達到標準量,才能在此階段打下良好基礎,日后身高才能瘋狂長個。

2、突增階段-學齡期

經研究發現,此階段的孩子沒多社區3萬毫克的鈣物質,身高便可多張1厘米。曾經有一個孩子3天一箱純牛奶,父母親身高均為達到1.7m,但孩子還未成年就已經接近1.9m了。但這種方式不推薦大家使用,過量補充也是有害健康的。

3、沖刺階段-青春期

男性17~25歲,女性16~23歲在此階段還可以最后努力一把,若在前面兩個階段身高發育并不滿足,可以在此期間進行彌補,每年還有著2~3厘米的長高潛力,但需要通過足夠的運動和營養來滿足。

總結:以上就是1-12歲身高體重對照表,快速比對十分準確的全部內容,孩子身高和體重的發育是非常重要的,小時候胖一點至少說明了營養充足,在長身高方面能夠滿足足夠的營養去長高,體重可以日后再瘦下來,身高錯過了最佳發育時間課就不會長了。讓孩子多運動、多吃飯、補充每日身體所需重要元素及微量元素。