眼袋手術的具體方法包括內切法、外切法和激光法，根據眼袋類型和皮膚松弛程度選擇合適的手術方式。內切法適合皮膚緊致的年輕人，外切法適用于皮膚松弛的中老年人，激光法則用于輕微眼袋和皮膚問題。

1.內切法：內切法通過結膜內側切口去除多余脂肪，適合皮膚緊致、眼袋主要由脂肪堆積引起的年輕患者。手術切口隱蔽，恢復時間短，術后無需縫合，通常在1-2周內即可恢復正常生活。術后需注意避免揉搓眼睛，保持眼部清潔，避免感染。

2.外切法：外切法通過下眼瞼皮膚切口去除多余脂肪和松弛皮膚，適合皮膚松弛、眼袋明顯的中老年患者。手術效果顯著，但恢復時間較長，可能需要2-4周。術后需注意避免劇烈運動，保持傷口清潔，定期復查，防止疤痕增生。

3.激光法：激光法利用激光能量溶解脂肪并收緊皮膚，適合輕微眼袋和皮膚松弛問題。手術創傷小，恢復時間短，通常在1周內即可恢復正常生活。術后需注意避免陽光直射，使用防曬霜，保持皮膚水分，防止色素沉著。

眼袋手術的選擇應根據個人情況和醫生建議進行，術前需進行全面檢查，了解手術風險和術后護理，確保手術效果和安全性。術后需遵循醫囑，保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度用眼，定期復查，及時處理術后問題，確保長期效果。