當女性患有不孕以后除了從日常生活中的調理炎癥、規律鍛煉、調節心態來進行改善受孕概率以外,還可以使用中藥配方進行調理,例如盆腔炎癥引起的不孕就可以使用一些清熱解毒、祛濕、活血化瘀的中藥進行改善,除此之外食療也是很不錯的,多喝一些雪蓮雞湯也有改善的作用。
調理不孕的方法是什么
想要調理不孕,除了吃藥以外,最重要的其實是從日常生活中去注意,注意避免炎癥,盡可能的規律鍛煉,調節好自己的心態,都可能不同程度上幫助改善受孕的概率。
1、調理炎癥
假如女性朋友們有懷孕的準備,就需要到醫院門診里邊去做整體性的婦科體檢,有很多女性朋友們會出現一些婦科炎癥病癥,是需要及時進行調理的,例如注意清潔陰道使用一些洗潔劑等,炎癥好了以后,受孕的概率也會上升。
2、規律鍛煉
很多不孕的癥狀是可以通過規律的鍛煉以及正常的作息調整過來的,例如多囊卵巢綜合征導致的女性不孕,或者是肥胖導致的,規律鍛煉都有較好的效果,但是需要注意這種鍛煉也不能過多,否則可能有透支身體的情況,規律鍛煉即可。
3、調節心態
部分女性想要寶寶的想法一旦上來以后,就十分的急切,這樣是不行的,如果現在還有不孕的情況那更是如此,建議是女性多做一些可以放松身體愉悅身心的事情,讓自己保持一個好的心態,氣理順了,內分泌也就沒那么容易失調了,說不定不孕也就自然而然好起來了。
詳述五種可以調理不孕癥的食物
想要治療不孕,除了使用手術或者藥物進行治療以外,食物療法的效果也是較為不錯的,且通常食物中再帶一些藥物作用,效果則更好了,下面詳述五種可以調理不同不孕癥的食物:
1、雪蓮雞湯
準備好材料雪蓮花30g,雞1只,當歸、黃芪、黨參各10g后,首先把所有的材料清洗干凈,然后一起和雞放入鍋中燉煮至熟,飲雞湯吃雞肉,每天1至2次,吃完之后,過幾天可以再煮再吃。
功能:雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經、暖宮散淤的功效,而當歸具有補血、和血、調經的功效,黃芪能補脾益氣、固表止汗,黨參補氣養血;
雞肉溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損,綜合起來此湯溫補腎陽,對治療腎陽虛不孕癥有良效。
2、核桃枸杞粥
準備好材料核桃仁50g,枸杞子15g,粳米適量200g后,將核桃仁清洗干凈搗碎,大米、枸杞子清洗干凈,共同煮粥,每天一次,經常服食。
功能:核桃仁補腎強腰,善補腎陰,枸杞子補氣強精,滋補肝腎,粳米補中益氣,綜合起來此粥較為適合腎陰虛不孕者經常食用。
3、生姜紅糖泥
準備好材料鮮生姜500克,紅糖500克,然后將姜搗為泥,加入紅糖,拌勻,蒸1小時,曬3日,共九蒸九曬,最好在夏季三伏,每伏各蒸曬3次,在經期開始時服用,每次1匙,1日3次,連服1個月。
功效:溫暖子宮,適用于婦女宮寒不孕。
4、后宮粥
準備好材料制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克,香附、神曲各20克,川芎6克,大米100克后,將上述7味藥加水共煎,留汁去渣,加入清洗干凈的大米,共煮成粥,每日2次,空腹溫食。
功效:健脾燥濕,化痰祛脂,適用于痰濕不孕、肥胖癥。
5、韭菜炒羊肝
準備好材料韭菜100克,羊肝150克,蔥、姜、鹽各適量后,將韭菜清洗干凈,切段,羊肝切片,共放鐵鍋內用旺火炒,將熟時,加入蔥、姜、鹽調味,熟即可,每天1次,月經前連服數天。
功效:韭菜炒豬肝較為適合,略有肝氣郁結的女性,及經期不規律或月經異常、乳房脹痛的女性,可以幫助舒緩,但最好還是自主調節一下心情。