1，試管嬰兒助孕前準(zhǔn)備(1-2月)：

女性需要補(bǔ)充體內(nèi)微量元素和各種孕酮，提高卵子質(zhì)量，改善卵巢功能，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不吃冷食，如：蟹，早睡早起，不熬夜（非常重要），補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如：海參、花膠，增加卵子數(shù)量，

男性要提高精子的活力和數(shù)量，通常適度鍛煉，不洗熱水澡，不洗桑拿，不喝酒，不熬夜，不吃檳榔，不喝可樂、咖啡、濃茶，不吃芹菜和其傷害精子的食物。多吃甲魚、牡蠣、韭菜和其他壯陽食物來補(bǔ)充雄激素。

3，促排（約15天）

月經(jīng)的第二天開始促進(jìn)排泄(用大劑量雌激素針，讓每個(gè)基本卵泡同時(shí)生長)

飲食上可以多食用如：遼參、花膠、生蠔等調(diào)理食品。女性可以再買一罐蛋白粉，每天飯后用半碗蛋白粉和少量水?dāng)嚢璩珊隣詈韧辍＃炎铀璧奈⒘吭睾妥罴训鞍踪|(zhì)補(bǔ)充得越好，卵子的數(shù)量和質(zhì)量就會(huì)有一點(diǎn)提高）

4，手術(shù)：促排卵后15天左右，手術(shù)取卵，取卵當(dāng)天男方也要同步取精。

6，胚胎結(jié)果出來后，大約半個(gè)小時(shí)就可以安排胚胎移植，

7，驗(yàn)孕保胎，移植成功后，一般會(huì)有醫(yī)生安排一些合適的保胎藥物，并且需要堅(jiān)持服用，一般14天左右，就能夠取醫(yī)院通過血液檢測，檢查是否懷孕，并且持續(xù)保胎治療到3-4周。