做試管在取卵后，對于飲食上面的補充，多以蛋白質以及維生素的食物為主，并且食物方面也沒有什么禁忌，只要不吃生冷辛辣的食物即可，像土豆這種食物，吃法有很多，也有很多人比較喜歡吃土豆，但對于取卵后的人來講，吃土豆則需要適量，否則就會引起腹脹以及腹痛的情況發生，想要避免的話，那么一定不能多吃，所謂少吃有益多吃有害。

　　取卵后無論是吃土豆還是其它的食物，那么都需要控制好量，畢竟多吃是會影響到自身的一個不適，從而導致胚胎移植的進程，一般在取卵后，醫生都會要求患者先進行休息，然后再是補充營養，對于飲食方面，其實沒有什么禁忌，吃土豆自然也是沒有問題的，不過吃土豆不控制好量的話，自然肚子也會脹氣等，而針對取卵后吃土豆的一些相關情況，想了解更多的朋友們，查看下文便知。

　　試管取卵后吃土豆可以增強體質

　　取卵后能不能吃土豆

　　當然是能吃土豆的，土豆在我們日常生活中并不少見，并且做法也有很多，只要不吃油炸的土豆，那么不管是用于炒還是用于燉，都是可以食用的，除了可以吃土豆外，其實還有很多食物都是可以食用的，在取卵后對于飲食上面的需求也不用刻意的避免什么，只要做到適量其實就已經很好了，并且吃土豆也有相應的好處，如：

　　1. 可以為機體補充豐富的碳水化合物，在緩解疲勞和增強體質方面的好處非常明顯；2. 從中醫食療的角度上來講能夠和胃健中，對于脾胃虛寒、氣短乏力的人，適當食用土豆有很好的和胃健中、促進消化的好處。

　　雖然吃土豆有一定的好處，但是要知道，有好處必定就有壞處，特別是量的問題，一定要控制攝入量，一般每天吃1～2個土豆就可以了，否則會因為過多碳水化合物攝入而引起能量超標，進而加重代謝的負擔。

　　促排取卵后吃土豆是否會引起腹脹

　　其實做試管在取卵后，有腹脹是比較正常的，當然在吃了過量的土豆后，那么也會造成腹脹的情況發生，此外還有很多食物只要多食過后，都可能會造成腹脹以及腹痛的情況發生，這主要是因為土豆當中也含有豐富的膳食纖維，如果吃的過多，膳食纖維吸水膨脹會造成非常強的飽腹感，進而可能會引起腹痛、腹脹。

　　取卵后吃過多的土豆會腹脹腹痛

　　并且取卵后吃了過多的土豆，也可能會引起超重、肥胖，這其中的原因是，土豆當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，從營養學角度上講1克碳水化合物能夠產生4千卡的熱量，如果土豆吃的過多會引起能量超標進入體內，過多的能量以脂肪的形式儲存下來，進而會引起超重、肥胖高發的風險。