山楂中的營養成分具有降血脂、軟化血管、防止動脈斑塊形成等功效，對于促排卵期間自然也是可以吃的，在一定程度生對于卵子的生長發育也會有一定的幫助，而除了吃山楂外那么其它營養的補充在做試管期間也是不能少的，此外吃山楂的話也是有一定的禁忌，比如脾胃虛弱的人和牙痛等人群就不宜食用，所以在食用的時候還是需要注意的。

　　促排卵期間除了不宜吃辛辣生冷的食物，對于很多食物也是可以吃的，而吃山楂就很好的，營養山楂的營養成分很好，對于促排卵期間食用后的話，在一定程度上是可以助于提高促排成功率的，而吃山楂也會有一定的禁忌，以及禁忌人群，至于吃山楂的禁忌情況具體是什么，那么在下文中便可以了解詳情。

　　促排期吃山楂可以助于卵子生長

　　促排卵期間能不能吃山楂

　　山楂中的營養物質的含量是非常豐富的，尤其是各種人體所需要的微量元素的含量更是非常高的，每100克山楂果中含有水分73.1克，蛋白質0.7克，脂肪0.2克，灰分0.8克等等，對于我們人體的健康是非常有好處的。

　　山楂的營養非常的豐富，能補益人體的生理需要，還能增強食欲，促進消化，另外，山楂中還含有對應的果糖，維生素c、維生素B，尼克酸、鈣、鐵、硒、黃酮類等營養成分，其中維生素c的含量在水果中僅次于紅棗和獼猴桃；胡蘿卜素和鈣的含量也很高，對于促排卵期間食用的效果也會非常好。

　　女性在試管促排期間能不能吃山楂？

　　女性在促排卵期間是可以吃山楂的，山楂富含多種維生素能夠有效的補充身體所需要的營養成分，對于卵子的生長發育也會有一定的幫助。而且在排卵期間一定要注意個人的飲食問題，需要多吃一些營養豐富的食物。

　　吃山楂的禁忌人群有哪些

　　山楂是一種口感好，營養豐富的藥食同源的食材。但是山楂具有活血化瘀的功效，所以對于孕婦或是胃酸過多的人不宜食用，并且對于做試管期間取卵后的女性也不宜食用，而具體吃山藥的禁忌人群有哪些，以下可做了解：取卵后是不建議吃山楂的1.孕婦孕婦喜歡吃酸性食物，山楂應該是再好不過的了，為什么孕婦不能吃山楂呢？原因很簡單，雖然山楂屬于酸性，能夠促進孕婦的食欲，但是山楂同樣具有活血化瘀的功效，對于孕婦而言不應該吃活血食物，很容易對胎兒造成影響。

　　2.來月經的女性

　　正如上述所說，山楂有活血化瘀的功效，月經期間的女性，切忌吃山楂，很容易會出現月經量增多，月經不調等問題，如果想吃山楂，等經期結束之后再食用。

　　3.脾胃虛弱的人

　　脾胃虛弱的人，本身消化系統不好，再加上山楂有消食的作用，同時也利于排便，一旦脾胃不好的人吃太多的山楂，便會對脾胃健康帶來不良的刺激，使其受到傷害。

　　4.患有牙病的人

　　山楂的酸味很重，可以和檸檬相提并論，對于患有牙病的人而言，千萬不要多吃，山楂中除了含有果酸，還含有發酸糖類，本身牙齒有問題，再吃含糖含酸性的食物，會使牙疼痛感加重。

　　此外還有在取卵后也不能食用，畢竟山楂有活血化瘀的功效，對于術后來講食用就不利于卵巢恢復了，而對于促排卵期間的女性來講，其實這些禁忌中主要的注意自己脾胃是否虛弱，如果沒有的話，那么基本在促排卵期間吃山楂就沒有什么禁忌。

　　山楂怎么吃最好

　　煮水喝

　　新鮮的山楂也可以洗干凈，去皮以及去核之后煮水喝，煮水的過程當中適當的加一些冰糖或者是蜂蜜，熬出來的山楂水酸甜可口，再加上它還有獨特的促進排便的功效，所以對減肥的人有很大的幫助。

　　山楂制成醬食用很好

　　制作山楂醬

　　大家如果想要把山楂長久地保存下來，可以嘗試制作山楂醬，很多人認為果醬的制作過程都是非常繁瑣的，其實自己制作山楂醬的方法也很簡單，并且在制作的過程當中沒有復雜的添加劑，食用起來也更加安全放心。

　　蒸熟吃

　　針對于山楂太酸的味道，其實處理方法也有很多，比較簡單的一個辦法就是把山楂蒸熟吃。蒸了之后的山楂口感更加綿軟細膩，并且酸味會有所降低，是食用山楂過程當中的一個非常好的選擇。

　　促排期間飲食宜忌

　　女性朋友在促排期間有很多注意事項，除了保持良好的作息習慣，積極的心態，在飲食上也要注意多樣化，但任何事物都有食用好處與禁忌，為了方便更多的朋友了解促排期間飲食宜忌，這里整理了相關信息供大家查詢。

　　生蠔 蝦 螃蟹 羊肉 牛肉

　　山楂 阿膠糕 獼猴桃 車厘子 榴蓮西瓜 輔酶q10 感冒藥 葉酸 醋辣椒注：女性朋友在促排期間需要保持營養均衡攝入，可以多吃豆制品，如豆腐、豆漿、豆腐干、豆惱、豆腐皮、黑芝麻等，促進卵泡發育，同時要避免攝入辛辣、生冷、腌制品、油炸、燒烤、高糖等食物。