一些第一次孕育寶寶的媽媽們可能都會認為“要懷孕10個月”，其實所謂10個月并不是指自然月，一些人說的8個月9個月就出生的寶寶，完全是正常的，這里本文就帶大家來看看你有哪些不知道的吧！

懷胎真的10十個月嗎？

很多女性都認為懷孕是10個月，其實在理解上可能會有所誤區，所謂的10個月并不是自然月，而是40個星期。因為在懷孕后一般會以4個星期為一個月，女性在懷孕37周時就算是足月，只要在37周到42周間出生的寶寶都是正常的。

42周是寶寶在媽媽肚子里面待的最長時間，一般醫生都不會讓寶寶待超過42周，到了這個時候寶寶還沒有出生前的反應的話，就算是催產或者剖腹產也一定會讓寶寶出來的，因為超過了這段時間就逐漸吸收不到營養，會造成嚴重的危害。

準媽媽們在懷孕10個月時飲食以及生活上應注意什么

快到10個月的這段時間，寶寶隨時都出生，因此這段時間女性要尤其注意，這里來看看飲食和生活上有哪些注意事項：

1、到了孕10月腹中的嬰兒就要出生了，這時寶寶可能隨時破水、陣痛而分娩，因此在日常生活要避免獨自外出或者長時間在外；

2、因為面臨這寶寶隨時出生，這一段時期準媽媽們要保證生產時的體力，因此要注意增加營養，吃一些富含蛋白質的食物，同時適量喝水；

3、然后就是保持身體清潔，貼身穿的衣物要時常更換，如果發生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。

在寶寶快出生的這段時間里，準媽媽們除了要了解飲食和生活上的注意事項外，一定要堅持每周一次的產前檢查，一旦出現“宮縮”、“見紅”，要迅速趕往醫院分娩。