排卵是育齡女性每個月都會經歷的事情，在發生排卵時通常有一個漫長的過程，而在這期間也就被稱為排卵期。排卵期同房懷孕幾率是平常的好幾倍，因此有很多備孕要孩子的夫妻都會選擇在這個時間內同房懷孕。一般女性排卵期到來后，身體會出現明顯的八個征兆，常見的有排卵期出血、輕微腹痛，女性可以對照這些癥狀來判斷自己是不是發生排卵了。

根據以往的臨床案例來看，月經規律女性的排卵期通常會在下次來月經的前兩周左右直12至16天發生排卵，并在這個時間內，女性的身體就會出現一些反應，但由于每一位女性的身體情況有差異，因此出現的癥狀可能有所不同，并且癥狀的反應強弱也可能會有差異，可能有的女性癥狀強烈，有的女性癥狀稍輕，甚至是不易被察覺。

當然這些也并不能難倒備孕女性們，可能有部分女性會選擇使用排卵試紙監測排卵，雖然說這種方法的準確率較高，但相對來說比較麻煩，首選要去購買，購買到后還要學習使用方法，可能有部分女性不喜歡這種方法，但其實除了購買排卵試紙測排卵外，女性在排卵期身體會出現征兆，根據這些征兆也可以判斷是否發生排卵。

經過統計，排卵期女性往往會出現八個征兆，分別是排卵期體溫升高、出血、腹痛、陰道分泌物增多、食欲下降、免疫力下降、肛門墜脹、乳房脹痛。為了讓大家進一步的了解，下面分別介紹這八個征兆來臨時女性的身體情況：

體溫升高

排卵期女性的體溫會更高，較平常的體溫會上升0.5攝氏度，需要測試自己排卵期的女性，也可以選擇通過每天早上的測量體溫，以此來判斷自己是否進入到排卵期了。

食欲下降

進入到排卵期的女性，通常會有食欲下降的情況，有研究表明，這是由于受到體內激素的影響，并且會持續4天左右。

出血

受到激素急速下降的影響，排卵期女性的子宮內膜會失去激素的支持從而進行脫落，而這些都容易導致女性陰道形成規律性出血。

腹痛

女性月經前12天到16天左右的時候，這個時候會感覺到一側下腹會出現輕微刺痛，有的女性可能只是微微不適，但也有部分女性的疼痛會十分明顯。

分泌物增多

分泌物主要是白帶，排卵期女性白帶會有增多，正常情況下沒有氣味，但是白帶是一種微酸性的粘稠物質。

免疫力下降

排卵期女性通常會免疫力下降，這主要是由于女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，但同時這一生理變化也會增加細菌侵入人體循環系統的機會。

肛門墜脹

排卵期的發生，成熟卵子需要突破卵泡才可以從卵巢表面排出，而這個時候卵泡內少量液體可能會流入盆腔最低的部位，從而導致肛門墜脹感、

乳房脹痛

乳房脹痛主要與黃體分泌減少、雌激素相對增多、乳腺增生有關一般可隨著雌激素水平下降逐漸緩解。

要注意的是，由于每一位女性的身體情況不同，可能出現的癥狀也有差異，或者在出現排卵期征兆時，女性可能不易察覺，但也不用擔心，平常一定要多觀察自己的身體，尤其是在月經過后。

女性排卵期癥狀持續時間在3至7天左右，當然具體結束的時間要看女性的身體情況，可能對一部分體質強的女性而言，排卵期癥狀持續的時間相對要短一些，對于一部分體質弱，經常生病的女性而言，持續時間相對要長一些，但無論持續時間長或是短，對女性身體一般都不會有太大的影響。

排卵期出現以上八個征兆是正常現象，女性完全不用去醫院，在這期間要護理好身體，尤其是當排卵期分泌物增多期間，一定要定期清理下體，避免引起感染，平常飲食上要清淡些，多吃一些富含蛋白質、維生素的食物。