大家好，晚上睡不著想找個片子看看相信很多的網(wǎng)友都不是很明白，包括午夜睡不著的電影也是一樣，不過沒有關(guān)系，接下來就來為大家分享關(guān)于晚上睡不著想找個片子看看和午夜睡不著的電影的一些知識點，大家可以關(guān)注收藏，免得下次來找不到哦，下面我們開始吧！
從我自身經(jīng)歷來說跟年齡和思緒都有很大關(guān)系，前段時間一失眠頭發(fā)也就跟著掉一大把。現(xiàn)在基本好一些，下面就我自己的總結(jié)分享以下幾點，希望大家還能有更好的方法交流
1、睡前盡量放松，不要憂思過重，胡思亂想（今年的疫情應(yīng)該會有很大部分人會受此影響）
2、聽些舒緩的音樂，千萬不要覺得反正睡不著就看電影、電視等那肯定就會是越看越興奮
3、睡前2小時避免大量進(jìn)食和飲水，睡前應(yīng)排空小便。
4、睡前可以適當(dāng)飲用少量牛奶，有助于快速睡眠。
5、在9點鐘后就不要健身做劇烈運動了，可以平躺雙腳心相對，手自然平放在小腹上，這樣可以排毒、靜心
6、保持好的睡眠環(huán)境，如果房間隔音不太好的可以借助輔助用品耳塞
大神們還有更好的方法可以分享交流一下嗎？坐等
2003年《迷失東京》：該片講述的是人在異地因為文化語言的不同，很難融入當(dāng)?shù)?，因為寂寞而彼此吸引的老男人和年輕女人的婚外戀，最終在生活隱藏的無限可能中重新找到了信念的故事。
1997年《心靈捕手》：講述了一個名叫威爾的麻省理工學(xué)院的清潔工的故事。
2006年《當(dāng)幸福來敲門》：講述了一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務(wù)員，如何刻苦耐勞的善盡單親責(zé)任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。
正文
晚上睡不著想找個片子看看 午夜睡不著的電影
